Warum ich Yoga am Montag mag #mamismachensport
Wochenenden sind für Mütter nicht unbedingt entspannend! Ich freue mich immer total auf Montag. Der Wecker klingelt zwar jetzt um sechs – juchhu wir…
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Körpergefühl und intuitives Yoga zuhause
Intuitives Yoga zuhause? Als ich über intuitives Yoga zuhause vor kurzem zum ersten Mal in einem Artikel in der Yoga Vision gelesen habe, freute…
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WIB: Ganz viel Quality Time, weil die Mama unter der Woche weg ist
Quality time für mich, als Familie und für Mama mit den Kindern alleine: Dieses Wochenende ist umwerfend und unglaublich schön: Es begann zwar mit…
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Wie halte ich durch – Motivation für gute Vorsätze
*enthält Werbung* Die Motivation für gute Vorsätze gehen schnell verloren. Eine Zeitlang habe ich total verzichtet auf (Selbst-) Motivation für gute Vorsätze…
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Neujahrswünsche: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu – Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren – Frohes neues Jahr! Happy New Year! Neujahrswünsche Buon Anno – Auguri…
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Eignet sich Yoga als Skigymnastik oder ist die überflüssig!
Türchen 11 im Karmakalender hält das Fitnessprogramm „Yoga als Skigymnastik“ für Euch bereit! Geschenkt gibt es ja bekanntlich nichts, also macht euch auf…
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Ganze Familie krank! Freitagslieblinge gibt’s trotzdem
Diese Woche stand bei uns ganz im Zeichen einer üblen Grippewelle – die ganze Familie krank ist richtig doof. Die Kinder hat es zum…
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Frost, Fredda und die Post – Freitagslieblinge
Heute habe ich im ersten richtig strengen Frost die Kinder zu Fuß zur Schule begleitet. Insgesamt war ich ungefähr eine Stunde draußen und…
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Machst DU mit? Mein Yoga Workout im Oktober
*enthält Werbung* Mein Yoga Workout im Oktober startet heute, jetzt, sofort! Zieht Euch was Bequemes an und rollt die Matte aus. Keine Angst, es…
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Yoga zwischendurch #Achtsamkeit im Alltag
Den ganzen Sommer über habe ich es schon nicht geschafft, meine Yoga-Praxis beizubehalten. Es ist schrecklich. Ich bin soweit weg von meiner körperlichen und…
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Mit Yoga Energie schöpfen – Der Schatz der Yogalehrerin #5
Jetzt wisst ihr, wo ich jeden Montag vormittag stecke – Homeoffice geschlossen. Brigitte Fink ist seit 3 Jahren meine Yogalehrerin im EKIZ Kirchbichl….
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Den Yogaweg finden: Der Schatz der Yogalehrerin #4
Ich freue mich so sehr, dass Heike León mitmacht. In ihrer Yogaklasse hatte ich im Dezember 2012 ein unglaublich faszinierendes Erlebnis bei der Meditation…
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Finde Dein Herzensyoga! Der Schatz der Yogalehrerin #3
Heute geht der Vorhang auf für das dritte Interview in meiner Yogalehrerinnen-Reihe. Natascha und ihren Yoga-Blog habe ich als eine der ersten Bloggerinnen…
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Der Schatz der Yoga-Lehrerin: Yoga ist Meditation
Ein Herzenswunsch geht in Erfüllung, schon das zweite Portrait erscheint heute in meiner neuen Yoga-Serie. Ich freue mich, euch nach Bianca Gianroop Kaur nun…
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Alles schläft noch: Zeit für mein 2016
Liebes Neujahr, wie bist du? wie schreibst Du die Geschichte weiter? Ich mag mir dieses Jahr keine Vorsätze machen. Ich passe einfach auf, dass…
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Mit Zwillingen im Bauch klopfte ich an ihre Tür: Die Kraft im Kundalini-Yoga
Meine erste Lehrerin im Kundalini-Yoga: Als Start in die neue Serie „Der Schatz der Yogalehrer(in)“ möchte ich Euch und das taufrische Jahr mit einem…
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