
Ich bin gut genug: innerer Winter
Ich bin gut genug, oder? Niemand sagt das zu mir. Gerade fühle ich mich wie zäher Kaugummi, wie ein stiler Sumpf, der meine Schritte…
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Read MoreDieses Wochenende in Zürich war eine wahre Erholung. Obwohl ich beruflich dort war, habe ich meine Arbeit gut verbinden können mit ausgedehnten Streifzügen durch…
Read MoreHeute zeige ich euch meine liebste Selbstmassage Goddess Rinse. Das könnte ich so ungefähr mit SPA für Göttinnen oder Dusche für Göttinen übersetzen. Jede…
Read MoreSelfcare, Selbstfürsorge, Selbstliebe, Achtsamkeit, Frauengesundheit, Mental Load – alles Schlagworte, die uns dazu anhalten auf unser inneres Gleichgewicht acht zu geben. Gerade kümmere ich…
Read MoreDen Garten im April liebe ich besonders. Aber das könnte ich eigentlich jeden Monat sagen. Nur ist es so, das im Frühling, wenn alles…
Read MoreNeue Kraft und Ruhe findet frau nicht auf der Straße. Die benötigte Kraft und Ruhe findet ihr auch nur im absoluten Glücksfall bei euren…
Read MoreUpcycling mit Farbe hat uns dieses dritte Adventwochenende – wieder einmal zuhause – kreativ versüßt. Wir haben das ganze Wochenende gemalt, gepinselt und uns…
Read MoreHeute – Montag morgen – fühle ich mich dank meiner Mini-Auszeit ausgeruht trotz Schlafmangel und einem stressigen Wochenende. Dieses Wochenende war eigentlich kaum Zeit…
Read MoreIch habe ein bisschen länger gebraucht als gewöhnlich, um über meine Erfahrungen in der Schwitzhütte zu schreiben. Eine Schwitzhütte aufzusuchen, ist ein sehr kraftvolles…
Read MoreUnd schon sind wir bei Tür 24 und dem Smartphone angelangt. Zum Abschluss gibt es noch eine Anregung für die Feiertage: Dieser Beitrag macht…
Read MoreHeute erzähle ich euch von meiner Woche allein in Lissabon und an der algarve. Nach 24 Stunden Kurztrip durch Lissabon bin ich mit dem…
Read MoreWochenenden sind für Mütter nicht unbedingt entspannend! Ich freue mich immer total auf Montag. Der Wecker klingelt zwar jetzt um sechs – juchhu wir…
Read MoreImmer wenn du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ‘ne Auszeit her. Yeah, so ist das wirklich, kurz bevor ich zusammenbreche,…
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