
Mir selbst Gutes tun: Heilsame Bücher
Ich habe ein Faible für heilsame Bücher. Ich nenne alle Bücher so, die mir helfen achtsamer durchs Leben zu gehen, bei mir zu bleiben…
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Read MoreSommerfüße – barfuß im Tau spazieren gehen. Heute morgen bin ich aufgewacht aus einem Traum, den ich heute früh noch wusste, jetzt ist er…
Read MoreDer unsichtbare Schutzschild: Wie du deine Energiefelder stärken kannst und dich vor Negativität bewahrst zeigt dir heute Sebastian in seinem Gastbeitrag. In unserer heutigen…
Read MoreNach nun zwei Monaten Ferien ist es wie jedes Jahr ein bisschen schwer, in unseren Alltag als Familie zurückzukehren. Wir waren viel unterwegs, unter…
Read MoreWerbekooperation – Workshop zum Meditieren lernen Richtig meditieren lernen, hilft dir dabei, deinen Alltag ohne Stress auf die Reihe zu bekommen und mit Deinen…
Read MoreJa, ich sehe Yoga als Lebenseinstellnug. Heute freue ich mich Sabine Rueland von Yogastadl aus dem Südburgenland im Interview der Reihe “Der Schatz der…
Read MoreHeute zeige ich euch meine liebste Selbstmassage Goddess Rinse. Das könnte ich so ungefähr mit SPA für Göttinnen oder Dusche für Göttinen übersetzen. Jede…
Read MoreUm Yoga zuhause üben zu können, sind gewisse Vorkenntnisse notwendig. Meine Grundregel für die Yoga-Praxis zuhause ohne Yogalehrer lautet: folge Deiner Intuition! Damit deine…
Read MoreGerade ist Selbstfürsorge für mich wichtiger als alles andere. Deshalb hat es bis heute gedauert, dass ich Euch ein frohes neues Jahr wünschen kann….
Read MoreWMDEDGT frägt Frau Brüllen wie jeden Monat am 5. Tag des Monats. War ich beim letzten 5. des Monats Februar ziemlich gestresst wie mir…
Read MoreMIT ananda ist ein Wortspiel, in Tirol heißt das miteinander zusammen, im Sanskrit heißt ananda Glück, höchste Wonne, Glückseligkeit. Ananda hieß übrigens auch einer…
Read MoreYoga im Freien ist gerade meine neue Inspiration. Heute morgen habe ich endlich einmal wieder den Wecker gehört und bin über eine Stunde vor…
Read MoreWie es gelingt, mein Homeoffice in den Sommerferien durchzuziehen? Ich weiß es nicht so richtig. Mir ist nur eines klar: Ich brauche gerade eine…
Read MoreHeute verrate ich Dir meine erprobten Tipps, damit Deine Yoga-Praxis zuhause gelingt. Denn auch wenn Du einmal in der Woche ins Yoga-Studio gehst,…
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