
Mir selbst Gutes tun: Heilsame Bücher
Ich habe ein Faible für heilsame Bücher. Ich nenne alle Bücher so, die mir helfen achtsamer durchs Leben zu gehen, bei mir zu bleiben…
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Read MoreDer unsichtbare Schutzschild: Wie du deine Energiefelder stärken kannst und dich vor Negativität bewahrst zeigt dir heute Sebastian in seinem Gastbeitrag. In unserer heutigen…
Read MoreDieses Wochenende stand bei mir ganz im Zeichen von Meditation und Achtsamkeitsübungen. Mein Meditationsworkshop hat am Freitag mit einem ersten Live Call zum Meditieren…
Read MoreWerbekooperation – Workshop zum Meditieren lernen Richtig meditieren lernen, hilft dir dabei, deinen Alltag ohne Stress auf die Reihe zu bekommen und mit Deinen…
Read MoreJa, ich sehe Yoga als Lebenseinstellnug. Heute freue ich mich Sabine Rueland von Yogastadl aus dem Südburgenland im Interview der Reihe “Der Schatz der…
Read MoreDie liebe Sabine Rueland vom Yogastadl aus dem Südburgenland verrät uns alles über Handstand und die Umkehrhaltungen. Diese werden auch Inversionsübungen genannt. Sie erzählt…
Read MoreHeute zeige ich euch meine liebste Selbstmassage Goddess Rinse. Das könnte ich so ungefähr mit SPA für Göttinnen oder Dusche für Göttinen übersetzen. Jede…
Read MoreUm Yoga zuhause üben zu können, sind gewisse Vorkenntnisse notwendig. Meine Grundregel für die Yoga-Praxis zuhause ohne Yogalehrer lautet: folge Deiner Intuition! Damit deine…
Read MoreWas bringt einem die Teilnahme an Yoga Events? Muss man für ein Yoga Festival total yogaverrückt, durchtrainiert und sportlich sein? Keinesfalls. Ein Ticket für…
Read More…räumt Hindernisse aus dem Weg und gibt dir Pralinenschachteln in die Hand – Yoga-Ausbildung Teil 5 Ganesha geht gerne den leichteren (manchmal auch längeren)…
Read MoreYoga Summit Innsbruck: “Be love…Meditate… Be conscious… Give hugs… Create community… Dream big… Give back” That was the message written at my wrist band,…
Read MoreYogamatte? Brauch ich nicht – habe ich lange Zeit gedacht. Doch jetzt habe ich innerhalb kurzer Zeit meine beiden ramponierten Exemplare in den Müll…
Read MoreHeute verrate ich Dir meine erprobten Tipps, damit Deine Yoga-Praxis zuhause gelingt. Denn auch wenn Du einmal in der Woche ins Yoga-Studio gehst,…
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