Der Schatz der Yoga-Lehrerin: Yoga ist Meditation
Ein Herzenswunsch geht in Erfüllung, schon das zweite Portrait erscheint heute in meiner neuen Yoga-Serie. Ich freue mich, euch nach Bianca Gianroop Kaur nun…
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Wir lieben Yoga! Yoga-Rituale, Asanas, Interviews mit Yogalehrerinnen, Bücher über Yoga, REtreats, Yoga-Praxis im Alltag, Motivation und mit Yoga beginnen.
Wie integriere ich Yoga in meinen Alltag, warum soll ich Yoga machen und meditieren? Yoga und Meditation für mehr Gelassenheit!
Mit Zwillingen im Bauch klopfte ich an ihre Tür: Die Kraft im Kundalini-Yoga
Meine erste Lehrerin im Kundalini-Yoga: Als Start in die neue Serie “Der Schatz der Yogalehrer(in)” möchte ich Euch und das taufrische Jahr mit einem…
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Neue Serie: Der Schatz der Yoga Lehrerin
Für viele ist es eine Berufung, ein Traumberuf: Yoga Lehrerin! Warum nur wollen so viele, die Yoga üben, nach einiger Zeit eine Ausbildung…
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Die Yogamatte
Yogamatte? Brauch ich nicht – habe ich lange Zeit gedacht. Doch jetzt habe ich innerhalb kurzer Zeit meine beiden ramponierten Exemplare in den Müll…
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Darf ich Yoga nach Operation an der Schilddrüse üben?
Am Donnerstag bin ich an der Schilddrüse operiert worden. Jetzt heißt es ausruhen, trotz Umzugschaos. Denn wieder fit werden, gelingt am schnellsten, wenn…
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Wie gelingt Kinder Yoga?
Kinder Yoga ist ein Trend. Ein wünschenswerter Trend. Denn Yoga ist gut für Kinder. Es hilft jungen Menschen zu entspannen, abzuschalten. Dazu regt es…
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Tipps für Deine Yoga-Praxis zuhause im Alltag
Heute verrate ich Dir meine erprobten Tipps, damit Deine Yoga-Praxis zuhause gelingt. Denn auch wenn Du einmal in der Woche ins Yoga-Studio gehst,…
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