Mir selbst Gutes tun: Heilsame Bücher
Ich habe ein Faible für heilsame Bücher. Ich nenne alle Bücher so, die mir helfen achtsamer durchs Leben zu gehen, bei mir zu bleiben…
Read MoreSelbstfürsorge
Sommerfüße – im Tau barfuß laufen
Sommerfüße – barfuß im Tau spazieren gehen. Heute morgen bin ich aufgewacht aus einem Traum, den ich heute früh noch wusste, jetzt ist er…
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Wie du deine Energiefelder stärken kannst: Schutzschild vor Negativität
Der unsichtbare Schutzschild: Wie du deine Energiefelder stärken kannst und dich vor Negativität bewahrst zeigt dir heute Sebastian in seinem Gastbeitrag. In unserer heutigen…
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Vielfalt der Vulva: Sieht meine Vagina normal aus?
Heute wollen wir die Vielfalt der Vulva feiern. Keine Angst, deine Vulva, Yoni, Scheide oder Vagina ist so einzigartig wie du. Es gibt keine…
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Als Gott eine Frau war… oder die Geschichte der Frauen
Die Schamanin, systemische Therapeutin, Frauenkreisleiterin und Autorin Jutta Westphalen erzählt uns heute über die weibliche Kraft, die in der Geschichte der Frauen steckt. Wir…
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Wollten wir nicht alle schon mal ein Buch schreiben?
Autorin, Bloggerin, Auswanderin und Olivenbäuerin Andrea Erhard wollte nie ein Buch schreiben. Im Gespräch erzählt sie im Karmakalender, wieso sie jetzt schon ihr zweites…
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Herzen berühren – Sehnsucht nach tiefen Begegnungen
Herzen berühren heißt das neue Buch von Vera Bartholomay. Hier findet ihr einen Text von ihr als Vorgeschmack auf ihr 2022 erschienenes Buch “Herzen…
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November Blues den Wind aus den Segeln nehmen
Seit unserer Halloween Party und den Herbstferien sind nun einige Tage vergangen und der November Blues ist voll da. Nebelschwaden, Nieselregen und Sturmwinden haben…
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Mit meinem Selbst verbunden sein
Mit meinem Selbst verbunden sein – von Eigenverantwortung, lebenslangem Lernen als Eltern und von der Vereinbarkeit von Beruf und Familie handelt dieses Interview mit…
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Selfcare-Ritual mit Gesichtsmassage Anleitung
Eine kleine Auszeit mit einer Gesichtsmassage als Selfcare-Ritual. In nur zehn Minuten kannst Du Dich aus dem stressigen Alltag zurückziehen und entspannen. Alles was…
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Wie unsere Kinder selbstbewusst werden
Wie unsere Kinder selbstbewusst werden, wieso das nebenbei geht und keine große Sache ist, und wie ich ihnen dabei im Alltag bei den kleinen…
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Neue Energie tanken & Kraftreserven für den Alltag
Neue Energie tanken und Kräfte für den Alltag mobilisieren? Dieses Wochenende und die ganze vregangene Woche habe ich wirklich Energie tanken und sämtliche Kraftreserven…
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Bücher über Achtsamkeit
Bücher über Achtsamkeit können helfen bewusster zu leben. Wenn wir uns das Leben wie einen Garten vorstellen, den wir pflegen und wässern, mit unserer…
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Meditieren lernen und in Harmonie leben
Werbekooperation – Workshop zum Meditieren lernen Richtig meditieren lernen, hilft dir dabei, deinen Alltag ohne Stress auf die Reihe zu bekommen und mit Deinen…
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Balsam für die Seele: mir selbst guttun
Dieses Wochenende ist nicht so verlaufen, wie ich mir das vorgestellt habe und dennoch gab es viel Balsam für die Seele. Gerade deshalb. Weil…
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Ich bin gut genug: innerer Winter
Ich bin gut genug, oder? Niemand sagt das zu mir. Gerade fühle ich mich wie zäher Kaugummi, wie ein stiler Sumpf, der meine Schritte…
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