Abnehmen mit zuckerfreier Ernährung und Yoga
Ich fühle mich ein wenig zu wankelmütig gerade, um erneut 100 Tage Yoga zu verkünden. Aber das Schreiben hilft mir meine Motivation zum…
Read MoreAchtsamkeit
Was bedeutet Selbstfürsorge – Selbstliebe – Selbstschutz?
Gerade ist Selbstfürsorge für mich wichtiger als alles andere. Deshalb hat es bis heute gedauert, dass ich Euch ein frohes neues Jahr wünschen kann….
Read More
Zeit statt Zeug und die Vier-Geschenke-Formel
Heute stellt uns die liebe Charlie von Starke Mama die Konzepte Zeit statt Zeug und die 4-Geschenke-Formel vor, um bewusster und sinnvoller zu…
Read More
Öl für Haut und Haare: Balsam für die Seele
Produkttest Öl für Haut und Haare Ein Öl für Haut und Haare ist etwas sehr Praktisches: Seitdem ich mich mit reichhaltigen und naturbelassenen Ölen…
Read More
Von Wochenbettdepression zu Selbstbestimmung und Unabhängigkeit
Heute habe ich einen Gastbeitrag für Euch zum Thema Selbstbestimmung und Unabhängigkeit. Was haben Selbstbestimung und Unabhängigkeit mit bewusstem Konsum, dem diesjährigen Thema des…
Read More
Mütterglück: Auch mal an sich denken
Auch mal an sich denken, ist wichtig. Doch wie schafft man das auch mal an sich denken? Zwischen Wäschebergen, ungemachten Betten, Chaos im Wohzimmer…
Read More
Paarzeit für Eltern: Zeit schenken mit einem Adventskalender
Seinem Partner Zeit schenken ist so etwas Schönes und Wichtiges! Doch oft ist der Spruch Eltern sein und Paar bleiben leichter gesagt als umgesetzt….
Read More
Waldbaden – wie der Wald die Menschen heilt
Waldbaden hört sich so statisch an. Als ob man sich in den Wald legen würde wie in einen See. Das ist natürlich möglich, aber…
Read More
Sustainable Fish Farming: Pesquerias Lubimar
Presstrip Almost 15 years ago Javier Hernandez and his three brothers drove by the wetlands near the town of Barbate in their home state…
Read More
IM GARTEN: Analoge Zeit mit der Familie (+ mir allein)
Ich verbringe viel analoge Zeit mit meiner Familie und mir allein als Meditation – meist im Garten, denn die Gartenarbeit erdet und beruhigt mich….
Read More
Wenn du keine Zeit hast, gönn Dir eine wertvolle Mini-Auszeit
Heute – Montag morgen – fühle ich mich dank meiner Mini-Auszeit ausgeruht trotz Schlafmangel und einem stressigen Wochenende. Dieses Wochenende war eigentlich kaum Zeit…
Read More
Bewusste Elternschaft: Beziehung statt Erziehung
unbezahlte Werbung für Online-Paket zur Weiterbildung in Sachen Bewusste Elternschaft Heute möchte ich Euch auf das Angebot von Heike Spatz von Eltern im Wandel…
Read More
Eigene Bedürfnisse als Mama HABEN DÜRFEN
Eigene Bedürfnisse als Mama darf, soll und muss jede Frau haben und ausleben! Es ist so wichtig, die geheimen Wünsche und Träume wahrnehmen zu…
Read More
Ich wünsch mir Entschleunigung zu Weihnachten
Entschleunigung zu Weihnachten ist mir dieses Jahr noch wichtiger als sonst. Mir geht es nicht besonders gut. Ich habe echt zuviel gearbeitet und zu…
Read More
Selbstbestimmt leben: das Drehbuch Deines Lebens
Werbung. Ich habe ein Gesundheitstraining, um gesund, glücklich und selbstbestimmt leben zu lernen entdeckt: schreibe das Drehbuch Deines Lebens!
Read More
Die kleinen Dinge wahrnehmen: dem Sommer tschüss sagen
Die kleinen Dinge sind es, die unser Leben so reich machen. Die kleinen Dinge begleiten uns jeden Tag – auch wenn wir denken, es…
Read More