Neue Energie tanken & Kraftreserven für den Alltag
Neue Energie tanken und Kräfte für den Alltag mobilisieren? Dieses Wochenende und die ganze vregangene Woche habe ich wirklich Energie tanken und sämtliche Kraftreserven…
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Ich bin gut genug: innerer Winter
Ich bin gut genug, oder? Niemand sagt das zu mir. Gerade fühle ich mich wie zäher Kaugummi, wie ein stiler Sumpf, der meine Schritte…
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Stress abbauen mit craniosacraler Körperarbeit
Möchtest du Stress abbauen, ein wenig Gepäck aus deinem Lebensrucksack nehmen? Wünscht du dir alte Stressmuster endlich aufzulösen? Solche Fragen stellt Simone Lanser auf…
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Wochenende in Zürich: Auszeit für Mama
Dieses Wochenende in Zürich war eine wahre Erholung. Obwohl ich beruflich dort war, habe ich meine Arbeit gut verbinden können mit ausgedehnten Streifzügen durch…
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Selbstmassage Goddess Rinse
Heute zeige ich euch meine liebste Selbstmassage Goddess Rinse. Das könnte ich so ungefähr mit SPA für Göttinnen oder Dusche für Göttinen übersetzen. Jede…
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Dein Morgenritual: Regelmäßig Yoga zuhause üben
Um Yoga zuhause üben zu können, sind gewisse Vorkenntnisse notwendig. Meine Grundregel für die Yoga-Praxis zuhause ohne Yogalehrer lautet: folge Deiner Intuition! Damit deine…
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Garten im April und Wind und Frühling
Den Garten im April liebe ich besonders. Aber das könnte ich eigentlich jeden Monat sagen. Nur ist es so, das im Frühling, wenn alles…
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Zeit nehmen für die Kinder – trotz Weihnachtstrubel
Dieses Wochenende hieß es bei uns trotz großem Trubel Zeit nehmen für die Kinder. Das ist gerade gar nicht so leicht! Wir haben hier…
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Upcycling mit Farbe: Unser DIY Wochenende für Zuhause
Upcycling mit Farbe hat uns dieses dritte Adventwochenende – wieder einmal zuhause – kreativ versüßt. Wir haben das ganze Wochenende gemalt, gepinselt und uns…
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Warum Hörspiele für Kinder so wichtig sind
Hörspiele für Kinder sind essentiell wichtig – als Rückzugsmöglichkeit, als Auszeit, zum Runterkommen und Abschalten. Seit Kindergartentagen lieben unsere Kinder es, sich Geschichten anzuhören….
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Was bedeutet Selbstfürsorge – Selbstliebe – Selbstschutz?
Gerade ist Selbstfürsorge für mich wichtiger als alles andere. Deshalb hat es bis heute gedauert, dass ich Euch ein frohes neues Jahr wünschen kann….
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Zeit statt Zeug und die Vier-Geschenke-Formel
Heute stellt uns die liebe Charlie von Starke Mama die Konzepte Zeit statt Zeug und die 4-Geschenke-Formel vor, um bewusster und sinnvoller zu…
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Paarzeit für Eltern: Zeit schenken mit einem Adventskalender
Seinem Partner Zeit schenken ist so etwas Schönes und Wichtiges! Doch oft ist der Spruch Eltern sein und Paar bleiben leichter gesagt als umgesetzt….
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Wenn du keine Zeit hast, gönn Dir eine wertvolle Mini-Auszeit
Heute – Montag morgen – fühle ich mich dank meiner Mini-Auszeit ausgeruht trotz Schlafmangel und einem stressigen Wochenende. Dieses Wochenende war eigentlich kaum Zeit…
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Digitale Geschenkideen: Zeitschriftenabo schenken
Werbung (inkl. Verlosung) für ein Zeitschriftenabo schenken vom Online-Kiosk Ein Zeitschriftenabo schenken mit Zugang zu unzähligen Magazinen zu jedem Hobby und jedem Interesse gehört…
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Ein Kiosk im Netz – perfekt für das Landleben als Familie
Kiosk im Netz? (Werbung.) Eines der Vorzüge, die ich in großen Städten sehe und an ihnen vermisse, sind die vielen Möglichkeiten, die den Bewohnern…
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