Wie gelingt Kinder Yoga?
Kinder Yoga ist ein Trend. Ein wünschenswerter Trend. Denn Yoga ist gut für Kinder. Es hilft jungen Menschen zu entspannen, abzuschalten. Dazu regt es die Fantasie an, löst Verspannungen und…
Achtsamkeit + Wohlbefinden
Umziehen mit Kindern
Jetzt ist es fast soweit. Unser liebes, altes Bauernhaus wird abgerissen: Es heißt umziehen, mit Kindern, Katze und Kegeln. Vielen Kegeln, wohlgemerkt. Denn dieses windschiefe Haus hat uns jede Menge…
Tipps für Deine Yoga-Praxis zuhause im Alltag
Heute verrate ich Dir meine erprobten Tipps, damit Deine Yoga-Praxis zuhause gelingt. Denn auch wenn Du einmal in der Woche ins Yoga-Studio gehst, schaffst Du es vielleicht nicht, eine tägliche…