MIT ananda ist ein Wortspiel, in Tirol heißt das miteinander zusammen, im Sanskrit heißt ananda Glück, höchste Wonne, Glückseligkeit. Ananda hieß übrigens auch einer von Buddhas Lieblingsjüngern. So erzählt die…
Yoga als nachhaltiger Lebensstil ist viel mehr als die reine, körperliche Asana-Praxis, als Schwitzen und Körperkult. Yoga bedeutet viel mehr und kann als Lebensphilosophie einen in seiner persönlichen Arbeit soviel…
Karma Yoga? Karma Yoga ist die Kunst, den Alltag zu bestreiten ohne zu maulen. So würde ich das formulieren. Was in der Baghavad Gita darüber steht: dem Aufgeben von Erwartungen…
Nein, ich mache leider keine Yogalehrer-Ausbildung. Es ist eine liebe Freundin von mir, die sich zu diesem Schritt entschieden hat. Ich bewundere sie dafür sehr und ja, ich beneide sie…
Yoga Summit Innsbruck: “Be love…Meditate… Be conscious… Give hugs… Create community… Dream big… Give back” That was the message written at my wrist band, also my pass to Yoga Summit…
Wochenenden sind für Mütter nicht unbedingt entspannend! Ich freue mich immer total auf Montag. Der Wecker klingelt zwar jetzt um sechs – juchhu wir gehen in die Schule – aber…
Intuitives Yoga zuhause? Als ich über intuitives Yoga zuhause vor kurzem zum ersten Mal in einem Artikel in der Yoga Vision gelesen habe, freute ich mich. Intuitives Yoga zuhause ist…
Türchen 11 im Karmakalender hält das Fitnessprogramm „Yoga als Skigymnastik“ für Euch bereit! Geschenkt gibt es ja bekanntlich nichts, also macht euch auf die Socken und trainiert. Tut was für…
*enthält Werbung* Mein Yoga Workout im Oktober startet heute, jetzt, sofort! Zieht Euch was Bequemes an und rollt die Matte aus. Keine Angst, es ist nicht anstrengend und dauert nur…
Den ganzen Sommer über habe ich es schon nicht geschafft, meine Yoga-Praxis beizubehalten. Es ist schrecklich. Ich bin soweit weg von meiner körperlichen und geistigen Balance wie schon lange nicht…
Jetzt wisst ihr, wo ich jeden Montag vormittag stecke – Homeoffice geschlossen. Brigitte Fink ist seit 3 Jahren meine Yogalehrerin im EKIZ Kirchbichl. Es ist so wunderbar mit ihrer Stunde…
Heute geht der Vorhang auf für das dritte Interview in meiner Yogalehrerinnen-Reihe. Natascha und ihren Yoga-Blog habe ich als eine der ersten Bloggerinnen virtuell kennengelernt und sie war meine Eintrittspforte…
Ein Herzenswunsch geht in Erfüllung, schon das zweite Portrait erscheint heute in meiner neuen Yoga-Serie. Ich freue mich, euch nach Bianca Gianroop Kaur nun meine Freundin Maria vorzustellen, mit der…
Meine erste Lehrerin im Kundalini-Yoga: Als Start in die neue Serie „Der Schatz der Yogalehrer(in)“ möchte ich Euch und das taufrische Jahr mit einem ganz persönlichen Interview begrüßen. Mögen all…
Für viele ist es eine Berufung, ein Traumberuf: Yoga Lehrerin! Warum nur wollen so viele, die Yoga üben, nach einiger Zeit eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin machen? Vielleicht, weil Yoga…
Yogamatte? Brauch ich nicht – habe ich lange Zeit gedacht. Doch jetzt habe ich innerhalb kurzer Zeit meine beiden ramponierten Exemplare in den Müll geworfen. Früher habe ich ja auch…
