Wie kann ich meiner Familie mehr gute Zeit schenken?
Mit Zeit schenken meine ich einfach Dasein – da sein in Form von Gegenwart, Präsenz, Anwesenheit. Das habe ich diese Woche wieder einmal geübt. Eigentlich ist das Thema das ganze…
Achtsamkeit
Karma Yoga und das liebe Ich
Karma Yoga? Karma Yoga ist die Kunst, den Alltag zu bestreiten ohne zu maulen. So würde ich das formulieren. Was in der Baghavad Gita darüber steht: dem Aufgeben von Erwartungen…
Karmakalender 2017: Ideen für nachhaltige Weihnachten
Nachhaltige Weihnachten? Was bedeutet das? Wenn ich durch die Supermärkte laufe, sehe ich Plastikspielzeug, Plastikdeko – alles chinesische Billigproduktion – und ganz viele Süßigkeiten in Plastikverpackungen. Jeder braucht noch möglichst…
Entspannen mit Kindern: Wie uns das dieses Wochenende echt gut gelang
Entspannen mit Kindern finde ich nicht immer einfach. Eigentlich bin ich gegen Abend zum ins Bett bringen unserer lieben Dreierbande meistens so müde, dass ich meine Nerven irgendwo verlegt zu…
Endlich wieder Zeit für mich: diese Woche war toll!
Diese Woche habe ich mir Zeit für mich gegönnt. Eigentlich war wahnsinnig viel los, aber dennoch war es eine schöne Woche. Es gab einfach viele achtsame Momente und immer wieder…
Trauern mit Kindern: Nach dem Regen kommt Sonnenschein
Als das Telefon klingelte, war mir klar, dass heute irgendwie trauern mit Kindern für mich auf dem Programm stand. Und ich habe echt keinerlei Erfahrung in dieser Beziehung. Bamm, jetzt…
Tomaten, Yoga im Freien und erfolgreich den Regen ignorieren
Yoga im Freien ist gerade meine neue Inspiration. Heute morgen habe ich endlich einmal wieder den Wecker gehört und bin über eine Stunde vor den Kindern aufgestanden. Die letzten Tage…
Homeoffice in den Sommerferien – alle zuhause und ich mittendrin
Wie es gelingt, mein Homeoffice in den Sommerferien durchzuziehen? Ich weiß es nicht so richtig. Mir ist nur eines klar: Ich brauche gerade eine große Portion Geduld. Denn alle Kinder…
Warum ich Yoga am Montag mag #mamismachensport
Wochenenden sind für Mütter nicht unbedingt entspannend! Ich freue mich immer total auf Montag. Der Wecker klingelt zwar jetzt um sechs – juchhu wir gehen in die Schule – aber…
Meditation: Mentales Training zur inneren Reinigung
Mentales Training: Stelle Dir eine Lotosblüte über Deinem Scheitelpunkt vor, die sich mit jedem Atemzug öffnet und schließt. Kennt ihr das auch? Ihr macht eine Meditation mit und ihr könnt…
Menschen inspirieren mich: Freitagslieblinge
Hallo ihr lieben Menschen inspirieren tut ihr mich doch alle! Meine Inspiration der Woche ist aber eindeutig Mrs Cgn. Ich habe sie auf der SwissBlogFamily kennengelernt und so einen neuen…
Öffentlich im Netz? Swiss Blog Family
So war die Swiss Blog Family: Öffentlichkeit im Netz war das heiß diskutierte Thema der Swiss Blog Family – der ersten Schweizer Konferenz für Elternblogger. Und hier kommt noch ein…
Balance + Bloggerhausen = Karmakalender! Die Freitagslieblinge
Was ist bitteschön ein Karmakalender? Wieso alles wieder mal vollkomen ungeplant bei mir lief diese Woche, weiß ich auch nicht. Und weil es mir letzten Freitag so Spaß gemacht hat…
Yoga zwischendurch #Achtsamkeit im Alltag
Den ganzen Sommer über habe ich es schon nicht geschafft, meine Yoga-Praxis beizubehalten. Es ist schrecklich. Ich bin soweit weg von meiner körperlichen und geistigen Balance wie schon lange nicht…
Warum es so wichtig ist zu reisen als Familie
Im August waren wir in Kroatien. Es war unser erster großer Familienurlaub, unser erstes Mal Reisen als Familie, alle fünf. Campingurlaub ohne Strom und mit Schlafen auf Luftmatratzen in unserem…
#Blogparade: Unser Papa ist ein Superheld
Auch wenn sich der Familienvater dieser Rasselbande, heiß geliebter Mann der rockenden Mama hier, keineswegs wie ein Superheld fühlt, wenn er umtost von gegen Wände krachenden Autos, dem auf Volle-Pulle…