Deinen Yogaweg finden: Der Schatz der Yogalehrerin #4
Ich freue mich so sehr, dass Heike León mitmacht. In ihrer Yogaklasse hatte ich im Dezember 2012 ein unglaublich faszinierendes Erlebnis bei der Meditation des Lächelns, die wir in einer…
Yoga
Finde Dein Herzensyoga! Der Schatz der Yogalehrerin #3
Heute geht der Vorhang auf für das dritte Interview in meiner Yogalehrerinnen-Reihe. Natascha und ihren Yoga-Blog habe ich als eine der ersten Bloggerinnen virtuell kennengelernt und sie war meine Eintrittspforte…
Der Schatz der Yoga-Lehrerin: Yoga ist Meditation
Ein Herzenswunsch geht in Erfüllung, schon das zweite Portrait erscheint heute in meiner neuen Yoga-Serie. Ich freue mich, euch nach Bianca Gianroop Kaur nun meine Freundin Maria vorzustellen, mit der…
Alles schläft noch: Zeit für mein 2016
Liebes Neujahr, wie bist du? wie schreibst Du die Geschichte weiter? Ich mag mir dieses Jahr keine Vorsätze machen. Ich passe einfach auf, dass mir die Felle nicht davon schwimmen.…
Mit Zwillingen im Bauch klopfte ich an ihre Tür: Die Kraft im Kundalini-Yoga
Meine erste Lehrerin im Kundalini-Yoga: Als Start in die neue Serie „Der Schatz der Yogalehrer(in)“ möchte ich Euch und das taufrische Jahr mit einem ganz persönlichen Interview begrüßen. Mögen all…
Neue Serie: Der Schatz der Yoga Lehrerin
Für viele ist es eine Berufung, ein Traumberuf: Yoga Lehrerin! Warum nur wollen so viele, die Yoga üben, nach einiger Zeit eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin machen? Vielleicht, weil Yoga…
Auszeit für mich oder Mama Monster kommt helfen #Blogparade
Immer wenn du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ’ne Auszeit her. Yeah, so ist das wirklich, kurz bevor ich zusammenbreche, kommt das Mama Monster aus mir heraus…
Die Yogamatte
Yogamatte? Brauch ich nicht – habe ich lange Zeit gedacht. Doch jetzt habe ich innerhalb kurzer Zeit meine beiden ramponierten Exemplare in den Müll geworfen. Früher habe ich ja auch…
Wie gelingt Kinder Yoga?
Kinder Yoga ist ein Trend. Ein wünschenswerter Trend. Denn Yoga ist gut für Kinder. Es hilft jungen Menschen zu entspannen, abzuschalten. Dazu regt es die Fantasie an, löst Verspannungen und…
Das ist mein liebstes Kindercafé in München!
Café de Bambini in München Schwabing: Ein Kindercafé als Ort für Austausch und Nachhaltigkeit. Die Montessori-Pädagogin Antje Müller arbeitet bereits seit 17 Jahren mit Müttern und Kindern zusammen. „Dass in…
Tipps für Deine Yoga-Praxis zuhause im Alltag
Heute verrate ich Dir meine erprobten Tipps, damit Deine Yoga-Praxis zuhause gelingt. Denn auch wenn Du einmal in der Woche ins Yoga-Studio gehst, schaffst Du es vielleicht nicht, eine tägliche…