Tolle Knolle Topinambur #Kräutermamas
Wer kennt Topinambur? Es handelt sich um eine sehr gesunde Knolle, die satt macht und obendrein noch hervorragend schmeckt – roh und gekocht! Wer kennt diese #Wurzeln? Die tolle #Knolle…
Gesundheit
Menschen inspirieren mich: Freitagslieblinge
Hallo ihr lieben Menschen inspirieren tut ihr mich doch alle! Meine Inspiration der Woche ist aber eindeutig Mrs Cgn. Ich habe sie auf der SwissBlogFamily kennengelernt und so einen neuen…
Alte Getreidesorten statt immer Weizen
Alte Getreidesorten sind um ein Vielfaches nahrhafter und bekömmlicher als der heute in Massen angebaute herkömmliche Weizen. Sie kommen der Verdauung zugute und sind reich an Eiweiß, Mineralien und Vitaminen.…
Warum ich die Artischocke als Heilmittel liebe
Liegt es daran, dass ich so gerne esse? Oder doch daran, dass ich fast ein Jahrzehnt meines Lebens in Rom verbracht habe? Meine geliebten Artischocken, die ich Euch heute in…
Wichtige Kräuter für die Mama: der Hopfen
Aus Hopfen wird nicht nur Bier gebraut. Richtig gehört! Die eine oder andere stillende Mama kennt vielleicht die Stilltees, die Hopfen enthalten (mein Rezept vom Kräuter für die Mama-Stilltee siehe…
Alternative Heilmittel für Kinder? Mamas berichten von ihren Erfahrungen
Alternative Heilmittel für Kinder im Praxistest. Mamas berichten von ihren Erfahrungen mit Naturheilkunde, Heilkräutern & Homöopathie als Ergänzung zur Schulmedizin. Ich habe meinen Kindern von der ersten Beule an Arnika…
Abnehmen mit Aloe Vera
*Werbung* Hier findet ihr weitere Posts zum Thema: Schnelle Rezepte und Lebensmittel zum Abnehmen. Wow, bin ich stolz auf mich. Heute ist Tag 9 meines Abnehmprogramms. Ich habe durchgehalten! Fast!…
Heimische Superfoods – supergesunde Lebensmittel müssen nicht exotisch sein
Müssen Superfoods immer exotisch und teuer sein? Im Gegenteil, neben Acai-Beeren oder Chia-Samen gibt es heimische Superfoods. Dazu gehören etwa Nüsse und Beeren, aber auch Sauerkraut und Bärlauch oder importierte…
Stressabbau zum Schutz deiner Familie!
Heute geht es mir um Stressabbau, ein wichtiges Thema, das mich und meine Familie selbst betrifft: Stressabbau und Burnout. Ob wir nahe dran waren, könnte sein, eigentlich will ich es…
Was koche ich bloß? Alternativen zur Kartoffel
Ich liebe Süßkartoffel, Maniok und Topinambur, der sogar im eigenen Garten wächst, schön blüht und bis ins Frühjahr in der Erde frisch bleibt. Während diese gesunden Alternativen zur Kartoffel für…
Pause machen – Weißt du wie’s geht?
* Werbung* Entschleunigung heißt mein Zauberwort! und die Schnecke, natürlich die hübsche mit dem Häuserl zum Verkriechen auf dem Rücken ist das passende Krafttier dazu!#Bloggerpause und überhaupt Pause machen ist…
Laktosefreie Ernährung ohne Verzicht
„Wieso ich?“, fragte ich mich, als klar war, das Laktose (Milchzucker) und Kuhmilcheiweiß nicht zu meinen Freunden gehören. Seit dem ich auf eine laktosefreie Ernährung achte, fühle ich mich gesünder…