Kinderbuch zum Winterurlaub in Tirol
Juchhu, ich freue mich sehr euch mein neues Kinderbuch zum Winterurlaub in Tirol für Familien vorzustellen: „Abenteuer in Tirol. Lilly und Nikolas und die Gefahr im Pulverschnee“ Die spannende Wintergeschichte…
Ende der Rauhnächte: Übergang & Neubeginn
Jetzt sind die Rauhnächte vorbei. Diese letzte Nacht der Rauhnächte vom 5. auf den 6. Januar heißt Perchtnacht und wird in manchen Gegenden im Alpenraum als die schlimmste und wildeste…
Rituale zur Wintersonnenwende – das Licht kehrt zurück!
Am 21. Dezember ist das Fest der Wintersonnenwende. Für mich ist dies einer der schönsten Tage im Jahr. Jetzt kehrt das Licht zurück. Auch wenn es morgen und übermorgen noch…
Adventkalender mit gemeinsamen Erlebnissen gefüllt
Heute gibt es einen Gastbeitrag von Mariella über nachhaltige Adventkalender mit gemeinsamen Erlebnissen gefüllt: für mehr wertvolle Familienzeit. Mariella ist Apothekerin in Tirol und bloggt auf Natürlich bleibst gsund über…
Zeit statt Zeug und die Vier-Geschenke-Formel
Heute stelle ich euch die Konzepte Zeit statt Zeug und die 4-Geschenke-Formel vor. Damit gelingt es euch bewusster und sinnvoller zu schenken. Meine Gastautorin Charlie hat sich ein paar Gedanken…
Die Rauhnächte mit Kindern (mit Gewinnspiel Räucherset)
Ein ganz süßes Geschichtenbuch von Biber und Butzemann, das Familien Ideen an die Hand gibt, um die Rauhnächte mit Kindern zu verbringen und durch die Jahreszeiten begleitet. Es gibt nicht…
Müllvermeidung in der Weihnachtszeit
Die liebe Suse von Ichlebe!jetzt! hat uns einen Artikel zum Thema Müllvermeidung in der Weihnachtszeit geschrieben. Weihnachten ist das Fest der Liebe. Und der Plätzchen, der Dekoration und des Verpackungsmülls.…
Konsumkritischer Blogger Adventskalender: Best of Karmakalender
Dass mein konsumkritischer Blogger Adventskalender auch 2023 zustande kommt, liegt allein an mir. (Auf die Schulter klopf, das machst du sehr gut, Verena.) Weil seit 2016 in acht Jahren, also…
Hausmittel und Kräuter fürs Immunsystem
Kräuter fürs Immunsystem helfen uns erst gar nicht krank werden zu lassen. Gewöhnliche Küchenkräuter haben große Heilkraft und helfen uns dabei. Bis jetzt sind wir alle gesund! Toi, toi, toi,…
Räuchern für Familien mit kleinen Kindern
Welche Möglichkeiten gibt es zum Räuchern für Familien mit kleinen Kindern? Und was ist dabei zu beachten? Wie funktioniert achtsames Räuchern? Räuchern ist eine heilsame Tradition, die Familien das ganze…
Welche Wirkung hat Propolis: Heilkraft aus dem Bienenvolk
Werbung für Propolis-Tropfen. Das natürliche Antibiotikum Propolis ist in seiner Wirkung bei herannahenden Erkältungen, Bronchitis und Infekten unschlagbar. Propolis stärkt unser Immunsystem. Mein Imker rät mir seit Langem dazu, die…
Spuren lesen im Wald mit Kindern im Winter
Endlich hatten wir wieder einmal Zeit, um mit unseren Kindern im Wald zu spielen. Spazierengehen und spielen geht auch im Winter prima im Wald. Ein Besuch im Wald mit kleinen…
Scheitern eingestehen: unperfekte Weihnachten
Nach einer Woche mit Grippe im Bett muss ich mir mein Scheitern eingestehen. Ich werde nichts, aber auch gar nichts mehr fertig bekommen vor Weihnachten. Mit ach und krach meine…
Ausmalbilder und Mitmachbücher für Familien
Kennt ihr Mitmachbücher für Familien? Da ich nicht das gefunden habe, was ich mir so darunter vorstelle, habe ich kurzerhand selbst eines geschrieben. „Familienbande im Jahreskreis“ ist im Oktober 2022…
Spirituell mit Kindern & mit mir selbst
Spirituell mit Kindern sein, ist etwas Wunderschönes. Nur leider bleibt oft keine Zeit für tiefergehende Gespräche im hektischen Alltag. Gerade in der Weihnachtszeit geht mir das oft so, denn wer…
Adventskalender vorbereiten für Groß und Klein & gemeinsam Zeit draußen
Nach einem wunderbaren Spaziergang, Besuch und einem Besuch am Weihnachtsmarkt haben wir uns dieses Wochenende auch Zeit zuhause genommen zum Adventskalender vorbereiten und zum Essen und Spielen. Adventskalender vorbereiten gemeinsam…
Herbst & Garten mit Kinderaugen sehen
Heute habe ich versucht, unseren Garten mit Kinderaugen zu fotografieren. Dieser Garten hat mich zu den Geschichten in meinem neuen Buch „Familienbande im Jahreskreis“ inspiriert. Die meisten der 12 Abenteuer…
Balsam für die Seele: mir selbst guttun
Dieses Wochenende ist nicht so verlaufen, wie ich mir das vorgestellt habe und dennoch gab es viel Balsam für die Seele. Gerade deshalb. Weil ich alles abgesagt habe und mich…
Reinigungsrituale zu Lichtmess
Anfang Februar war Mariä Lichtmess (2. Februar), Imbolc oder der Ehrentag der Frühlingsgöttin Brigid. Ich feiere die Wiederkehr des Lichts in meinem persönlichen Lichtmess und Brigid-Fest. Und zwar an diesem…
Ich bin gut genug: innerer Winter
Ich bin gut genug, oder? Niemand sagt das zu mir. Gerade fühle ich mich wie zäher Kaugummi, wie ein stiler Sumpf, der meine Schritte lähmt, alles schluckt und stille macht.…
Mit dem Hund im Schnee spazieren
Mit einem Hund im Schnee spielen ist für uns eine ganz neue Erfahrung. Wir genießen die Spaziergänge mit dem Hund im Schnee dank unserer lieben Nachbarin. Wir selbst haben keinen…
Natur im Januar: Licht, Eis und Schnee
Spazierengehen in der frostigen Natur im Januar ist für mich immer wieder eine Offenbarung: Das wiederkehrende Licht, Eis und Schnee. Guckt mal, dieses wunderschöne Tor am Teich. Ist mir am…
Nachhaltig leben im Einklang mit der Natur
Was bedeutet für mich nachhaltig leben im Einklang mit der Natur? Es tut gut sich ab und zu Fragen zu stellen. Eine Bestandsaufnahme zu machen, wie das Leben im Einklang…
Balance finden im Januar WMDEDGT
Gerade bin ich dabei wieder zu meiner Balance finden zu dürfen. Ich schrei(b)e bewusst dürfen, denn das fällt mir in diesem Neujahr nicht leicht. Ich empfinde ein Leben im Gleichgewicht…
Rituale zur Wintersonnenwende: Lichterspirale im dunklen Wald
Einen besinnlichen Impuls für Rituale zur Wintersonnenwende bekommen wir heute von Sabine Trentini-Geisler. Sie ist Expertin für Rituale und begleitet Dich mit Ritualen auf Deinem Lebensweg. Wenn Du bei ihr…
Wintersonnwendfeier mit Stockbrot
Wir haben dieses Wochenende unsere Wintersonnwendfeier mit am Lagerfeuer gegrillten Stockbrot, Fackeln und Kinderpunsch gefeiert. Zuerst waren wir schon einmal stolz das Feuer anbekommen zu haben. Bei eisigen Temperaturen und…
Saisonal kochen im Winter
Werbung. Saisonal kochen im Winter ist viel schwieriger als im Sommer oder Herbst? Stimmt nicht unbedingt. Guckt mal, was ich Euch alles an Gemüse und Obst zusammengesucht habe, das bei…
Räuchern im Winter: Weihnachtszeit, Rauhnächte, Jahreswechsel
Werbung – Räuchern im Winter gehört zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Spätestens zu Samhain fällt mir das Räuchern in der kalten Jahreszeit ein. Die Dunkeltage passen so schön zum Räuchern mit duftenden…
Karmakalender für eine entspannte Weihnachtszeit
Unglaublich, aber seit sechs Jahren gibt es nun den Karmakalender mit Inspirationen für eine entspannte Weihnachtszeit nun schon! Das sind ja dieses Jahr am 24. Dezember dann breeits 120 Blogposts…
Winter-Smoothies für die ganze Familie
Winter-Smoothies für die ganze Familie haben wir heute gemacht. Die Kinder hatten die Idee einen dreifarbigen Smoothie mit verschiedenen Früchtenherzustellen. Unsere Kinder sind keine großen Smoothie-Fans, vor allem nicht von…
Lippenpflege DIY für kalte Wintertage mit Honig
Im heutige Türchen des Karmakalenders gibt es wieder mal etwas zum Selbermachen: Das Lippenpflege DIY mit Honig und der Wetterbalsam von der lieben Ulli von The lowredeyes exp. Sie ist…
Yoga und Räuchern zur Winterwende
Heute will ich räuchern zur Winterwende tanzen für die Rückkehr des Lichts bald ist es vollbracht, die Sonne kehrt zurück. Dem heutigen Tag der Wintersonnenwende, dem 21. Dezember, ist noch…
Winterzauberöl: natürliches Körperöl für gepflegte Haut
Dieses Körperöl für gepflegte Haut verdanken wir der lieben Kräuter-Expertin und TEH-Augebildeten Doris, die und hier an ihrem Kräuterwissen teilhaben lässt: Die Idee von Doris, sich mit einem DIY, das…
Von Samhain bis Wintersonnenwende: Gankerl + Dunkeltage
„Ohne die Hexe (sie ist oben im Bild zu sehen, wie sie das Feuer in dem Kessel entzündet, den sie auf Schlittenkufen vor dem Zug der Teufel und Perchten herzieht)…
Honig-Kokos-Kekse mit Kindern backen
Mein Rezept der Woche sind unsere Honig-Kokos-Kekse. Diese haben wir auf ausdrücklichen Wunsch der Kinder gebacken. Der Mürbteig ist schnell gemacht und mittlerweile machen die Kinder so schön mit, dass…
Sanfte Medizin für Babys und Kinder in der Erkältungszeit
Die kalte Jahreszeit bringt für Familien mit kleinen Kindern besondere Herausforderungen mit sich. Wenn Babys und Kleinkinder von Husten, Schnupfen oder erhöhter Temperatur geplagt werden, suchen Eltern nach schonenden Behandlungsmöglichkeiten,…
Von Schlafhygiene bis Matratzenwahl: Durchschlaf-Tipps für Familien
Kaum schläft das Kind, wälzt man sich selbst wach – kommt dir das bekannt vor? Nächte, in denen Ruhe herrschen sollte, fühlen sich in Familien oft wie ein zweiter Arbeitstag…
Autofahren mit Kleinkind: Diese 7 Tipps retten den Roadtrip mit Kindern
Ein Roadtrip mit Kindern hat seine Tücken, doch das Autofahren mit Kleinkind klappt hervorragend, wenn du einige grundsätzliche Verhaltensregeln beherzigst. Im folgenden verrate ich dir meine persönlichen Tipps, wie du…
Coole Locations für Kindergeburtstage: Organisation und Umsetzung von Kindergeburtstagen
Werbung für Geburtstagseinladungen. Kindergeburtstage sind für Familien eines der Highlights des Jahres. Je nach Alter der Kinder und Jahreszeit gibt es unzählige Möglichkeiten einen wunderschönen Tag gemeinsam zu verbringen. Dazu…
Tanzen zum Dampf ablassen: Hilft wirklich sensationell
Tanzen zum Dampf ablassen, runterkommen, als Druckausgleich und um alles abzuschütteln, loslassen können und entspannen. Tanz als körperlicher Ausdruck ist mein Geheimtipp für alle, die das Leben stresst, die dringend…
So macht Gartenplanung Spaß – familienfreundlich und nachhaltig
So macht Gartenplanung wieder Spaß – familienfreundlich und nachhaltig (Gastbeitrag) Viele Familien wünschen sich einen Garten, der schön, nützlich, pflegeleicht, familienfreundlich und nachhaltig ist. Doch bei den Planungen verliert man…
Guter Schlaf für Mütter: Matratze & Kissen
Warum guter Schlaf für Mütter so überaus bedeutsam ist, liest du in diesem Text. In unmittelbarem Zusammenhang mit einem erholsamen Schlaferlebnis steht dein Bett. Auf was für einer Matratze liegst…
Kekse backen mit Kindern
Ohje, unser Ofen musste dieses Jahr schon so viele Kekse backen, dass meine Kinder auf dem Weihnachtsmarkt ohne Schmarrn nur gegähnt haben, als ich ihnen vorschlug doch in der Christkindl-Werkstatt…
Sexualisierte Gewalt geht uns alle an
Sexualität und Gewalt in der Familie sind Tabuthemen. Worüber unsere Großmütter nicht sprachen, bleibt auch heute meist ungesagt. Doch wie wirkt sich sexualisierte Gewalt ohne die Möglichkeit einer Aufarbeitung auf…
Identitäten: Lieben, freisein, sich selbst sein
Lieben ist identitätsbildend. Liebe ist Freiheit, liebend du selbst sein. Zum Thema Lieben gehört für mich untrennbar die freie Wahl von Partner*innen – geschlechtsunabhängig. Zum Lieben gehört Freiheit und Selbstentfaltung,…
Bücher zu Matriarchat und Große-Muttergöttin-Kult
Hast du schon einmal vom Große-Muttergöttin-Kult der Vorgeschichte, Herstory und der Großen Göttin gehört? Was weißt du über Matriarchate? Glaubst du auch, dass Matriarchat das Gegenteil von Patriarchat ist und…
Warum es so wichtig ist, Freundinnen zu treffen
Dieses Wochenende war ein Freundinnen Ding. Angefangen hat es schon mit dem Tag der Frau oder dem feministischen Kampf*tag, wie du es eben gerne nennst. Natürlich habe ich wieder mal…
Frau- und Mutter sein ohne Schuldgefühle
Willst du eine Mutter sein ohne Schuldgefühle haben zu müssen? Die gute Nachricht: Du brauchst keine Schuldgefühle haben, weder als Mutter noch als Frau. Schäm dich nicht, dass du nicht…
Feministische Leseempfehlungen
Diese Bücher habe ich in den letzten Monaten gelesen und möcht sie als feministische Leseempfehlungen hier für alle Interessierten besprechen. Ich habe mich auf die Suche gemacht und nicht nur…