Blasenentzündungstee habe ich dieses Wochenende literweise gesoffen. Und es hat zum ersten Mal in meinem Leben funktioniert, dass ich bei einer aufkeimenden Blasenentzündung geschafft habe mit Blasenentzündungstee erfolgreich gegenzusteuern.
Was ist im Blasenentzündungstee an Heilkräutern drin?
Dazu habe ich aber drei Liter pro Tag getrunken – also sechs solche Halbliter-Bierkrüge voll mit jeweils zwei Beuteln Nieren- und Blasentee. Die gibts in allen Drogerie- und vielen Supermärkten. Man sollte sich das Kleingedruckte gut durchlesen. Wer nämlich was mit den Nierne hat oder zu Wasseransammlungen neigt, sollte den Tee nicht trinken. Enthalten sind – je nach Hersteller verschieden – Birkenblätter, Hauhechelwurzel, Riesengoldrutenkraut und Schachtelhalmkraut oder auch Zinnkraut genannt. Hier im Link habe ich auch schon mal über Ackerschachtelham geschrieben.
Damit kann man auch Sitzbäder machen – das werde ich heute noch einmal tun, denn ganz vorbei sit die Blasenentzündung noch nicht. Wenn man da nicht dran bleibt mit den Hausmitteln, braucht es am ende doch wieder Antibiotika. Eins steht fest: Mit den Hausmitteln braucht man viel mehr Zeit und Aufwand für die Heilung. Meiner Erfahrung nach kümmere ich mich dann aber auch besser und aufmerksamer um mich und spüre genau nach, was ich brauche.
Mit den Antibiotika dagegen geht es einem scheinbar gleich weider gut. Das meint man zumindest, weil die Schmerzen immer sofort weg sind. Dann nimmt man wieder seinen ganz normalen Alltag auf und schont sich wieder nicht. Zumindest ist es viel schwerer dann dran zu denken, mal Pause zu machen, finde ich.
Man merkt schon, das Thema begleitet mich regelmäßig. Eigentlich passe ich mega gut auf, immer schön warme Füße zu haben und mich warm zu halten in der kalten Jahreszeit. Auch drinnen trage ich am liebsten Wolltücher um die Hüften oder warme Strickjacken. Aber irgendwie hat es mich letzten Winter total stark erwischt, da musste ich sofort Antibiotika holen. Hausmittel funktionieren wirklich nur vorbeugend oder wenn ihr beim minimalsten Anflug einer Blasenentzündung sofort anfängt literweise von den Tees zu trinken.
Weil der Tee echt nicht gut schmeckt, trinke ich dazwischen immer wieder auch anderen Tee. Im Bild hier seht ihr meine Gartenmischung unter anderem mit Gänseblümchen, Schafgarbe, Melisse, Frauenmantel und Hopfen. Mindestens drei Liter braucht es um die Bakterien auszuspülen.
Die Blasenentzündung steigt total schnell hoch, schlimmstenfalls bis in die Nieren, ist aber schon vorher, wenn es nur die Blase betrifft, äußerst schmerzhaft. Eine warme Wärmflasche ist da sehr lindernd. Außerdem bin ich gestern einfach den ganzen Tag im Bett geblieben und habe nichts, rein gar nichts getan. Das hilft auch. Denn wie ich gemerkt habe, bekomme ich das immer, wenn ich sehr gestresst bin. Da bin ich viel anfälliger.
Waldspaziergang – einfach mal Abstand bekommen
Am Samstag bin ich ganz alleine spazieren gegangen und habe endlich mal wieder ein paar Bäume umarmt. Das tut so gut. Der Weg sah aber nur stellenweise so schneefrei aus wie dieses Stück hier.
Meistens sah der Wald so aus. Es war eisig und rutschig und ich hätte wirklich meine Spikes einpacken sollen. An vielen Stellen bin ich durch Tiefschnee gewatet. Nass und matschig war das mit den Plusgraden jetzt. Schließlich hatte ich nasse Füße und bin zurück gegangen. Der Spaziergang hat mir gut getan, nachdem ich die ganze Woche in Quarantäne drinnen war. Habe ich euch ja letztes Wochenende erzählt. Aber ich habe auch gemerkt, wie schnell ich k.o. war und wie wenig fit ich gerade bin.
Na, und am abend hat sich dann die Blase bemerkbar gemacht und los gings mit dem Blasenentzündungstee. Nun ja, ich werde imch jetzt weiter schonen bzw. hoffe ich das richtige Mittelmaß zwischen Ausruhen und Bewegung an der frischen Luft zu finden. Damit ich ganz schnell wieder Abwehrkräfte bekomme.
Förderliche Ernährung bei Problemen mit der Blase und Neigung zu Blasenentzündungen
Ach ja, gegessen habe ich ganz viel von meiner frisch gekochten Cranberry-Marmelade. Eigentlich ist es am wirksamsten einen Cranberry-Ursaft aus der Apotheke, sowohl bei akuter Blasenentzündung als auch zur Vorbeugung zu trinken. Aber ich habe eben noch Tableten aus Goldrutenkraut (aus der Apotheke) da gehabt, nehme ich jetzt gleich wieder eine, und eben Cranberrys eingekocht. Habe sehr viele Marmeladenbrote gegessen, als Beilage zum Veggie-Burger (naja) und morgens im Porridge.
Cranberry ist mega wirksam. Sie hat die Kraft die Widerhaken, mit denen sich die bösen Bakterien an der Blase festhängen zu lösen. Viel Flüssigkeit kann die Eindringlinge dann erst erfolgreich wegspülen, wenn sie gleichermaßen losgelassen haben.
Ich finde es immer gut, wenn ich Lebensmittel kenne, die bei meinen Zipperlein helfen. Kürbiskerne haben übrigens auch eine förderliche Wirkung für Menschen mit Blasenproblemen und Problemen beim Wasserlassen. Also sind die eben auch in den Porridge gewandert. Aber natürlich ist klar, damit die Lebensmittel was bewirken sollen, müssen sie regelmäßig auf dem Speiseplan stehen. Aber das schmeckt ja alles – nur den Blasenentzündungstee freu ich mich schon wegzulassen. Das viele Teetrinken versuche ich mal beizubehalten, als vorfrühlings Entschlackung sozusagen. Alles gut, solang es nicht dieser schmackhafte Blasenentzündungstee ist…
Macht’s besser ! eine schöne Woche wünscht, Verena
Mehr WIB gibt es wieder bei Große Köpfe.
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