Der Weg einer Yoga Mama: erst ein Kind, dann Zwillinge und dann Yoga!
Ein Yoga Mama Blog ist genau das, was mir gefehlt hat: danke dafür Lotte Laib. Das ist ja mal eine Überraschung! Da entdecke ich…
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Women’s Summer Festival in Ischgl – Part II
In the previous post last week, I wrote about the Women’s Summer Festival in Ischgl and our first day’s (Friday) experience there. There were…
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Tomaten, Yoga im Freien und erfolgreich den Regen ignorieren
Yoga im Freien ist gerade meine neue Inspiration. Heute morgen habe ich endlich einmal wieder den Wecker gehört und bin über eine Stunde vor…
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Homeoffice in den Sommerferien – alle zuhause und ich mittendrin
Wie es gelingt, mein Homeoffice in den Sommerferien durchzuziehen? Ich weiß es nicht so richtig. Mir ist nur eines klar: Ich brauche gerade eine…
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Warum ich Yoga am Montag mag #mamismachensport
Wochenenden sind für Mütter nicht unbedingt entspannend! Ich freue mich immer total auf Montag. Der Wecker klingelt zwar jetzt um sechs – juchhu wir…
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Körpergefühl und intuitives Yoga zuhause
Intuitives Yoga zuhause? Als ich über intuitives Yoga zuhause vor kurzem zum ersten Mal in einem Artikel in der Yoga Vision gelesen habe, freute…
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WIB: Ganz viel Quality Time, weil die Mama unter der Woche weg ist
Quality time für mich, als Familie und für Mama mit den Kindern alleine: Dieses Wochenende ist umwerfend und unglaublich schön: Es begann zwar mit…
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Wie halte ich durch – Motivation für gute Vorsätze
*enthält Werbung* Die Motivation für gute Vorsätze gehen schnell verloren. Eine Zeitlang habe ich total verzichtet auf (Selbst-) Motivation für gute Vorsätze…
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Neujahrswünsche: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu – Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren – Frohes neues Jahr! Happy New Year! Neujahrswünsche Buon Anno – Auguri…
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Eignet sich Yoga als Skigymnastik oder ist die überflüssig!
Türchen 11 im Karmakalender hält das Fitnessprogramm “Yoga als Skigymnastik” für Euch bereit! Geschenkt gibt es ja bekanntlich nichts, also macht euch auf…
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Ganze Familie krank! Freitagslieblinge gibt’s trotzdem
Diese Woche stand bei uns ganz im Zeichen einer üblen Grippewelle – die ganze Familie krank ist richtig doof. Die Kinder hat es zum…
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Frost, Fredda und die Post – Freitagslieblinge
Heute habe ich im ersten richtig strengen Frost die Kinder zu Fuß zur Schule begleitet. Insgesamt war ich ungefähr eine Stunde draußen und…
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Machst DU mit? Mein Yoga Workout im Oktober
*enthält Werbung* Mein Yoga Workout im Oktober startet heute, jetzt, sofort! Zieht Euch was Bequemes an und rollt die Matte aus. Keine Angst, es…
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Yoga zwischendurch #Achtsamkeit im Alltag
Den ganzen Sommer über habe ich es schon nicht geschafft, meine Yoga-Praxis beizubehalten. Es ist schrecklich. Ich bin soweit weg von meiner körperlichen und…
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Mit Yoga Energie schöpfen – Der Schatz der Yogalehrerin #5
Jetzt wisst ihr, wo ich jeden Montag vormittag stecke – Homeoffice geschlossen. Brigitte Fink ist seit 3 Jahren meine Yogalehrerin im EKIZ…
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Deinen Yogaweg finden: Der Schatz der Yogalehrerin #4
Ich freue mich so sehr, dass Heike León mitmacht. In ihrer Yogaklasse hatte ich im Dezember 2012 ein unglaublich faszinierendes Erlebnis bei der Meditation…
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