Wie man Wetterbalsam und Lippenbalsam DIY selbst herstellt habe ich von Kräuterexpertin Uli, die ihre Kräutererlebnisse auf ihrem Wald- und Wiesenblog The Lowredeyesexp. veröffentlicht, gelernt. In ihrem Workshop „Väterchen Frost“ im Ladengeschäft von Sonnentor in Innsbruck haben wir gelernt wie man so eine Wind- und Wettercreme auf Salbenbasis (da ohne Wasser), eben einen Wetterbalsam und Lippenbalsam DIY herstellt.
Außerdem hat Uli uns erzählt, welche Kräuter und Gewürze für die kalte Jahreszeit geeignet sind, weil sie uns von innen wärmen. Solche Helfer sind Basilikum, Chili, Ingwer, Knoblauch, Kurkuma, Petersilie, Salbei, Zimt, Zitronenmelisse, Rosmarin, Pfeffer und Koriander.
Da ist bestimmt ein Gewürz und ein Kraut für jeden Geschmack dabei. Ulli erklärt die Besonderheiten von jedem. Sie beantwortet außerdem gerne Fragen – danke dafür!
Rezept für Wetterbalsam und Lippenbalsam DIY
Kältebalsam von The lowredeyesexp.
(ergibt 2 Tiegel á 20 g)
10 g Mandelöl oder natives Bio-Sonnenblumenöl
10 g Ringelblumenöl
6 g Kakaobutter
6 g Sheabutter
4 g Lanolin anhydrid (wasserfrei)
4 g Bienenwachs
3-4 Tropfen ätherisches Öl (für Kinder unter 2 Jahren KEIN ätherisches Öl verwenden), z. B. Lavendel, Kamille, Rosmarin, Melisse
Viele der Zutaten sind im Sonnentor Innsbruck, einem tollen Kräuterladen, erhältlich.
Zubereitung: Alle Zutaten – bis auf die Kakaobutter und das ätherische Öl – im Wasserbad sanft erwärmen bis alles geschmolzen ist. Das Rührgefäß aus dem Wasserbad nehmen und die Kakaobutter einrühren bis sie geschmolzen sind, zum Schluss das ätherische Öl hinzugeben.
Tipp von Uli: Ein Emailgefäß für das Salbenkochen nehmen. Bitte kein Plastik und kein Metall verwenden! Den Balsam in desinfizierte Tiegel abfüllen und auskühlen lassen. Erst wenn der Balsam fest ist, verschließen.
Rezept für Lippenbalsam (ca. 4 Stück)
14 g Ringelblumenöl
5 g Kakaobutter
5 g Bienenwachs
2 Tropfen ätherisches Öl nach Geschmack
Alle Zutaten – bis auf die Kakaobutter und das ätherische Öl – im Wasserbad sanft erwärmen bis alles geschmolzen ist. Das Rührgefäß aus dem Wasserbad nehmen und die Kakaobutter einrühren bis sie geschmolzen sind, zum Schluss das ätherische Öl hinzugeben. In die Lippenstifthülsen oder Tiegel abfüllen und auskühlen lassen.
Eine ruhige Hand braucht es, um das in die kleinen Gefäße einzufüllen. Wer das nicht hat, kann auch etwas größere nehmen. Erst wenn die Lippenpflege fest ist, verschließen.
Workshops im Sonnentor Laden Innsbruck
Auf den Geschmack gekommen? Uli könnt ihr selbst kennenlernen. Sie gibt regelmäßig Workshops bei Sonnentor Innsbruck. Die Termine werden hier auf der Facebook-Seite des Ladens bekanntgegeben.
Mehr Grünzeug findet ihr wie immer bei den Naturkindern!
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