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Mami rocks - Mami rocks – der Naturblog aus Tirol Mami rocks – der Naturblog aus Tirol
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Verena

Häuptling Spitze Feder – Yogini – Andersreisende – Journalistin – auch bekannt als die Römerin, daher Allesfresser und bekennende Slow Foodista, die die vegane Küche zu schätzen weiß! Gegen den Strom schwimmende hipster Mom von drei Glückskeksen, stolze Zwillingsmami, Wahltirolerin, Landei mit voller Absicht und dennoch: Subkultur, Party und "Urlaub im Büro" müssen sein!

Mein Alltag als berufstätige Mutter: Fotoshooting mit Kindern Miriam blitzt
Work Life5. April 2022

Mein Alltag als berufstätige Mutter

By Verena

Mein Alltag als berufstätige Mutter läuft – nunmehr seit fast 13 Jahren. Wie war der Spruch mit “Man gewöhnt sich an alles??” Nein, gerade…

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Bücher zur Gartenplanung, Kieferer Herbstspaziergang
Food Garten2. April 2022

Meine liebsten Bücher zur Gartenplanung

By Verena

Buchrezensionen Bücher zur Gartenplanung Diese Bücher zur Gartenplanung empfehle ich Euch für das bevorstehende Gartenjahr. In der Garten Safari von Hannes Petrischak, erschienen im…

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Bücher über Achtsamkeit, Wandern mit Kindern in Innsbruck
Achtsamkeit1. April 2022

Bücher über Achtsamkeit

By Verena

Bücher über Achtsamkeit können helfen bewusster zu leben. Wenn wir uns das Leben wie einen Garten vorstellen, den wir pflegen und wässern, mit unserer…

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Achtsamkeitsübungen
Achtsamkeit27. März 2022

Achtsamkeitsübungen

By Verena

Dieses Wochenende stand bei mir ganz im Zeichen von Meditation und Achtsamkeitsübungen. Mein Meditationsworkshop hat am Freitag mit einem ersten Live Call zum Meditieren…

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Frühlings-Tagundnachtgleiche feiern
Food Garten20. März 2022

Frühlings-Tagundnachtgleiche feiern

By Verena

Die Frühlings-Tagundnachtgleiche feiern wir jedes Jahr irgendwann zu Frühlingsbeginn. Heute habe ich nachgeschaut und gelesen, dass genau heute der Tag und die Nacht im…

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Lebensmittel zum Abnehmen, porridge
Food Garten18. März 2022

Schnelle Rezepte und Lebensmittel zum Abnehmen

By Verena

Heute habe ich einige schnelle Rezepte und Lebensmittel zum Abnehmen für Euch. Da ich gerade wieder mit meinem Winterspeck kämpfe, habe ich mich umgesehen,…

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Yoga zuhause üben: wertvolle Mini-Auszeit rettet das Wochenende
Achtsamkeit16. März 2022

Meine liebsten Bücher zum Abnehmen

By Verena

Buchrezensionen Bücher zum Abnehmen – meine Empfehlungen Abnehmen und Gewichtreduktion ist bei mir gerade mal wieder Thema – wie jeden Frühling. Da das Thema…

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Blumen im März
Food Garten14. März 2022

Den Blumen im März auf der Spur 12/12

By Verena

Dieses Wochenende war ich so mit den Blumen im März und der Wiederentdeckung des Frühlings beschäftigt, dass ich am Samstag vergessen habe, das 12…

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E-Carsharing in Kufstein
Unterwegs14. März 2022

E-Carsharing in Kufstein

By Verena

Willst Du E-Carsharing in Kufstein nutzen? Vielleicht gibt es in Deiner Gemeinde ähnlich Angebote. Die sind dringend nötig! Denn Österreich erreicht die in 2018…

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Food Garten11. März 2022

Terra Preta: Schwarzerde für den Garten

By Verena

Schwarzerde kann verdichtete und nährstoffarme Gartenerde und Ackerflächen in humusreiche Terra Preta Böden verwandeln. Die Kompostiermethode ist Jahrtausende alt und stammt aus dem Amazonas-Gebiet….

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Garten im im April, meditieren lernen
Achtsamkeit7. März 2022

Meditieren lernen und in Harmonie leben

By Verena

Werbekooperation – Workshop zum Meditieren lernen Richtig meditieren lernen, hilft dir dabei, deinen Alltag ohne Stress auf die Reihe zu bekommen und mit Deinen…

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Familienausflug zum Skifahren
Unterwegs6. März 2022

Familienausflug zum Skifahren bei Innsbruck

By Verena

Unser Familienausflug zum Skifahren bei Innsbruck war dieses Jahr das erste Mal Skifahren gemeinsam als Familie – ein Traum im Sonnenschein! Beim Skifahren habe…

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Familienausflug zum Skifahren, Ich wünsch mir Weltfrieden
Achtsamkeit5. März 2022

Ich wünsch mir Weltfrieden – WMDEDGT

By Verena

Das WMDEDGT im März 2022 und meine heile Welt sind überschattet vom Krieg in Europa und deshalb: Ich wünsch mir Weltfrieden. WMDEDGT im März…

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Faschingsparty für Kinder
Freude28. Februar 2022

Faschingsparty für Kinder organisieren

By Verena

Wir haben eine Faschingsparty für Kinder gefeiert. Diese Faschingsparty für Kinder war mir sehr wichtig – trotz der schwierigen Situation gerade. Und gerade weil…

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Ausmisten
Achtsamkeit21. Februar 2022

Ausmisten und Minimalismus am Wochenende

By Verena

Dieses Wochenende war bei mir wieder einmal Ausmisten angesagt. In einer Großfamilie sammelt sich so viel Zeug an. Aber eigentlich fällt mir Kindersachen ausmisten…

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Balsam für die Seele
Achtsamkeit13. Februar 2022

Balsam für die Seele: mir selbst guttun

By Verena

Dieses Wochenende ist nicht so verlaufen, wie ich mir das vorgestellt habe und dennoch gab es viel Balsam für die Seele. Gerade deshalb. Weil…

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