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Mami rocks - Persönlicher Blog der Autorin Verena Wagner
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Verena

Häuptling Spitze Feder – Yogini – Andersreisende – Journalistin – auch bekannt als die Römerin, daher Allesfresser und bekennende Slow Foodista, die die vegane Küche zu schätzen weiß! Gegen den Strom schwimmende hipster Mom von drei Glückskeksen, stolze Zwillingsmami, Wahltirolerin, Landei mit voller Absicht und dennoch: Subkultur, Party und "Urlaub im Büro" müssen sein!

Mit Kindern wandern in den Alpen
Wandern mit Kindern in den Alpen12. Oktober 2024

Mit Kindern wandern in den Alpen: Meine Wandertipps

By Verena

Mit Kindern wandern in den Alpen – das ist zurzeit unsere liebste Beschäftigung und wir haben das ganze Wochenende nichts anderes gemacht. Hier seht…

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Wandern mit Kindern im Ridnauntal
Natur erleben + Familienreisen, Wandern mit Kindern in den Alpen7. Oktober 2024

Wandern mit Kindern im Ridnauntal – Südtirol

By Verena

Wandern mit Kindern im Ridnauntal waren wir diesmal in Maiern, am hinteren Ende des Tales am Talschluss. Die Natur in dieser Ecke Südtirols, ganz…

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Ruheoase Schlafzimmer: kinderfreie Zone
Achtsamkeit + Wohlbefinden13. September 2024

Ruheoase Schlafzimmer oder kinderfreie Zone

By Verena

Warum wir ganz dringend wieder unsere Privatsphäre und unser Schlafzimmer als Ruheoase gebraucht haben. Und so haben wir das mit unseren Kindern ausgehandelt und…

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wandern im karwendelgebirge
Natur erleben + Familienreisen, Wandern mit Kindern in den Alpen27. Juni 2024

Wandern im Karwendelgebirge

By Verena

Dieses Wochenende waren wir wandern im Karwendelgebirge. Nach richtig viel Regen Freitagnacht haben wir für unsere Wanderung zur Kellerjochhütte und zur Kapelle etwas oberhalb…

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Bücher über Achtsamkeit, Wandern mit Kindern in Innsbruck
Wandern mit Kindern in den Alpen21. Juni 2024

Wandern mit Kindern in Innsbruck – die Höttinger Runde

By Verena

Dieses Wochenende waren wir wandern mit Kindern in Innsbruck. Aber nicht nur unsere Kinder waren dabei. Ganz spontan habe ich im Mai ein kleines…

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Klammwanderungen bei Innsbruck
Wandern mit Kindern in den Alpen26. Mai 2024

Klammwanderungen bei Innsbruck: Wandern mit Kindern

By Verena

Die beiden Klammwanderungen bei Innsbruck, die ich euch hier vorstelle, sind gut für Familien mit Kindern geeignet. Solche Steinstufen findet ihr auf dem steilen…

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Naturzeit mit Kindern rund um Innsbruck
Wandern mit Kindern in den Alpen16. Mai 2024

Naturzeit mit Kindern rund um Innsbruck: Familienwandern

By Verena

Unsere Naturzeit mit Kindern rund um Innsbruck verbringen wir dieses Wochenende am Seefelder Plateau. Da das Wetter gerade durchwachsen ist und noch ganz schön…

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5 Rhythmen: Tanz eine Welle am Sonntag
Achtsamkeit + Wohlbefinden21. April 2024

5 Rhythmen: Tanz eine Welle am Sonntag

By Verena

Seit ich in Innsbruck eine Gruppe für 5 Rhythmen Tanz am Sonntag vormittag gefunden habe, bin ich fast jedes Wochenende dort. Ich bin begeistert!…

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altes Brot verarbeiten
Ernährung + Garten8. April 2024

Foodwaste Kochworkshop “altes Brot verarbeiten”

By Verena

Mein Wochenende stand diesmal unter dem Motto: altes Brot verarbeiten. Dazu haben wir einen Foodwaste Kochworkshop organisiert. Ich war zuständig für die Belieferung mit…

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Basteln mit Kindern für Ostern
Frühling mit Kindern, Jahreskreis mit Kindern23. März 2024

Nachhaltig basteln mit Kindern für Ostern

By Verena

Nachhaltig Basteln mit Kindern für Ostern ist jedes Jahr wieder nett. Hier haben wir ein paar ganz einfache Ideen für nachhaltig Basteln mit Kindern…

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Vereinbarkeit als Privileg und großes Glück
Achtsamkeit + Wohlbefinden22. März 2024

Vereinbarkeit als Privileg und großes Glück

By Verena

Viele meinen, Beruf und Familie sind nicht vereinbar – oder der Preis dafür sei für die Frauen zu hoch. In diesem Kontext ist Vereinbarkeit…

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Ostereier ausblasen
Frühling mit Kindern, Jahreskreis mit Kindern, Nachhaltig leben18. März 2024

Ostereier ausblasen macht Kindern Riesenspaß

By Verena

Ostereier ausblasen gehört zu unseren liebsten Beschäftigungen in den Wochen vor Ostern. Für die österliche Dekoration im Innenbereich verwenden wir fast nur noch selbst…

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Frühling ins Haus holen mit Bärlauch-Pesto
Ernährung + Garten, Kräuter + Wildpflanzen12. März 2024

Mit Naturmaterialien als Dekoration den Frühling ins Haus holen + Bärlauch-Pesto

By Verena

Um den Frühling in unserem Haus willkommen zu heißen, habe ich heute erst einmal mein Fesnter geputzt und meine kleine Elfen- und Wichtelwelt am…

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Ostereier natürlich färben mit Gemüse und Gewürzen: So geht's (mit Zeit- und Mengenangaben)
Frühling mit Kindern, Jahreskreis mit Kindern, Rezepte für Familien5. März 2024

Ostereier natürlich färben zur Frühlings-Tag- und Nachtgleiche

By Verena

Die Ostereier natürlich färben ist nicht so schwer wie ich mir das gedacht habe. Es braucht ein wenig an Schüsseln und Töpfen, aber der…

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Natur erleben + Familienreisen3. März 2024

Schneeschuhwandern auf der Turracher Höhe

By Verena

Warst du schon einmal Schneeschuhwandern? Ich auch nicht, das war mein erstes Mal. Hier im Bild oben siehst du wie Schneeschuhe aussehen. Für eine…

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Für sich selbst da sein: Duft und seine Wirkungen auf unsere Psyche
Achtsamkeit + Wohlbefinden21. Februar 2024

Für sich selbst da sein & für die Familie sorgen

By Verena

Für sich selbst da sein, weißt du wie das geht? Auch wenn du nie gelernt hast, für dich selbst gut zu sorgen, dich selbst…

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Autorin Verena Wagner Bücher für Familien
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