Ruheoase Schlafzimmer oder kinderfreie Zone
Warum wir ganz dringend wieder unsere Privatsphäre und unser Schlafzimmer als Ruheoase gebraucht haben. Und so haben wir das mit unseren Kindern ausgehandelt und…
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5 Rhythmen: Tanz eine Welle am Sonntag
Seit ich in Innsbruck eine Gruppe für 5 Rhythmen Tanz am Sonntag vormittag gefunden habe, bin ich fast jedes Wochenende dort. Ich bin begeistert!…
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Foodwaste Kochworkshop “altes Brot verarbeiten”
Mein Wochenende stand diesmal unter dem Motto: altes Brot verarbeiten. Dazu haben wir einen Foodwaste Kochworkshop organisiert. Ich war zuständig für die Belieferung mit…
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Vereinbarkeit als Privileg und großes Glück
Viele meinen, Beruf und Familie sind nicht vereinbar – oder der Preis dafür sei für die Frauen zu hoch. In diesem Kontext ist Vereinbarkeit…
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Schneeschuhwandern auf der Turracher Höhe
Warst du schon einmal Schneeschuhwandern? Ich auch nicht, das war mein erstes Mal. Hier im Bild oben siehst du wie Schneeschuhe aussehen. Für eine…
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Für sich selbst da sein & für die Familie sorgen
Für sich selbst da sein, weißt du wie das geht? Auch wenn du nie gelernt hast, für dich selbst gut zu sorgen, dich selbst…
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Waldübernachtung mit Kindern: Schritt-für-Schritt zum Familienerlebnis
Bist du bereit für eine Waldübernachtung mit Kindern, ein Abenteuer, das deine Familie noch lange in Erinnerung behalten wird? Die Herausforderung klingt spannend: Mit…
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Wie das Elternsein mit Teenagern wirklich ist
Wie das Elternsein mit Teenagern wirklich ist? Heute liegen zwei Wochen Ferien mit fünf Leuten fast permanent zuhause hinter uns. Dieses Wochenende habe ich…
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Ende der Rauhnächte: Übergang & Neubeginn
Jetzt sind die Rauhnächte vorbei. Diese letzte Nacht der Rauhnächte vom 5. auf den 6. Januar heißt Perchtnacht und wird in manchen Gegenden im…
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Sound Healing: Amayahs heilende Klänge
Sound Healing kann viele Formen haben. Mein Zugang heißt Amayah Creation. Die liebe Amayah habe ich beim Yoga Summit Innsbruck 2019 kennengelernt. Bei ihr…
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So wachsen Kinder mit starkem Selbstvertrauen heran
Kinder mit starkem Selbstvertrauen haben eine wertvolle Grundlage für ein erfülltes Leben bereits in der Tasche. Selbstbewusste und starke Kinder, die sich klar ausdrücken…
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Weihnachtsschokolade: Geschenke aus der Küche
Heute habe ich eine Inspiration für Geschenke aus der eigenen Küche. Die liebe Marie hat uns dieses Rezept zum Selbermachen stat Kaufen geschrieben. Sie…
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Jahresrückblick 2023 – Jahresrückblog
Mein Jahresrückblick für das Jahr 2023 ist eine Premiere. Es ist das erste Mal, dass ich meine Gedanken zum vergangenen Jahr hier auf dem…
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Rituale zur Wintersonnenwende – das Licht kehrt zurück!
Am 21. Dezember ist das Fest der Wintersonnenwende. Für mich ist dies einer der schönsten Tage im Jahr. Jetzt kehrt das Licht zurück. Auch…
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Entspannung für gestresste Mütter
Werbung. Heute geht es um Entspannung für gestresste Mütter. Kennst du das, wenn gleich zwei, oder gar drei Babys gleichzeitig weinen und etwas von…
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Adventkalender mit gemeinsamen Erlebnissen gefüllt
Heute gibt es einen Gastbeitrag von Mariella über nachhaltige Adventkalender mit gemeinsamen Erlebnissen gefüllt: für mehr wertvolle Familienzeit. Mariella ist Apothekerin in Tirol und…
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