Achtsame Nesting-Party statt Babyshower-Event
Werbung. Du möchtest deine Freude, dass du schwanger bist mit der Welt teilen und träumst von einer Babyparty, hast aber keine Lust auf ein anstrengendes Event? Dann ist eine Nesting-Party…
Elternsein
Die Liebe pflegen: Wie du deine große Liebe lebendig hältst
Können Paare ihre Beziehung und die Liebe pflegen für das gemeinsame Glück in der Partnerschaft? meine Erfahrungen mit Paartherapie
Gut schlafen mit neuer Matratze – vom Baby bis zum Teenager und Erwachsenen
Werbung. Gut schlafen ist keine Kunst – oder doch? Es gibt ein paar grundlegende Regeln zu Schlafhygiene. Unabdingbar für erholsamen Schlaf ist die Matratze. Und die solltest du spätestens alle…
So wachsen Kinder mit starkem Selbstvertrauen heran
Kinder mit starkem Selbstvertrauen haben eine wertvolle Grundlage für ein erfülltes Leben bereits in der Tasche. Selbstbewusste und starke Kinder, die sich klar ausdrücken können und selbstsicher ihre Ziele verfolgen,…
Wie das Elternsein mit Teenagern wirklich ist
Wie das Elternsein mit Teenagern wirklich ist? Heute liegen zwei Wochen Ferien mit fünf Leuten fast permanent zuhause hinter uns. Dieses Wochenende habe ich es immerhin geschafft, mal alleine vor…
Entspannung für gestresste Mütter
Werbung. Heute geht es um Entspannung für gestresste Mütter. Kennst du das, wenn gleich zwei, oder gar drei Babys gleichzeitig weinen und etwas von dir wollen? Das Gefühl, sich aufteilen…
Selbstfindung & Selbstreflexion als Eltern
Selbstreflexion als Eltern? Braucht es das? Die Kindheit ist eine fantastische Zeit: Als Kindern lernen wir unglaublich viel und tun vieles zum ersten Mal. Nicht alle Erfahrungen sind dabei aber…
Scheitern eingestehen: unperfekte Weihnachten
Nach einer Woche mit Grippe im Bett muss ich mir mein Scheitern eingestehen. Ich werde nichts, aber auch gar nichts mehr fertig bekommen vor Weihnachten. Mit ach und krach meine…
Bücher über Achtsamkeit
Bücher über Achtsamkeit können helfen bewusster zu leben. Wenn wir uns das Leben wie einen Garten vorstellen, den wir pflegen und wässern, mit unserer Liebe jeden Tag betreuen, können wir…
Mein Papa ist im Gefängnis aber sei bloß still, das ist ein Geheimnis
Für die Sozialpädagogin Aylin Seuferling klingt der Satz Mein Papa ist im Gefängnis nicht komisch. Sie betreut in der JVA Nürnberg eine Vater-Kind-Gruppe. Daran nehmen fünf bis sechs Väter ihre…
Geburtshoroskop für Kinder: Potenziale & Talente
Gastbeitrag zum Thema Geburtshoroskop für Kinder von El Maya Man muss nicht spirituell oder esoterisch veranlagt sein, um sich ein persönliches Geburtshoroskop von seinem Kind anfertigen zu lassen. Anders, als…
Quarantäne und Corona-Schnelltests
Das Wochenende war geprägt von Quarantäne und Corona-Schnelltests. Begonnen hat alles richtig gut, wir sind zum Schnelltest in die Teststraße am Innsbrucker Tivoli-Stadion gegangen. Antigen-Schnelltest um sicherzugehen, kein Corona zu…
Homeschooling & Homeoffice: Wie gehts euch mit der Doppelbelastung?
Gerade sitze ich hier und schreibe diesen Text über Homeschooling & Homeoffice, über die Doppelbelastung für Eltern und wie es mir dabei geht, während im Fernsehen die Nachrichten laufen und…