Self Empowerment für Frauen heißt Selbstermächtigung und stärkende Unterstützung für ein bewusstes Standing als Frau, Mutter, Tochter, Freundin, Unternehmerin, Angestellte, Selbständige, Lehrende und Lernende….
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Wie das Elternsein mit Teenagern wirklich ist? Heute liegen zwei Wochen Ferien mit fünf Leuten fast permanent zuhause hinter uns. Dieses Wochenende habe ich…
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Kinder mit starkem Selbstvertrauen haben eine wertvolle Grundlage für ein erfülltes Leben bereits in der Tasche. Selbstbewusste und starke Kinder, die sich klar ausdrücken…
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Werbung. Heute geht es um Entspannung für gestresste Mütter. Kennst du das, wenn gleich zwei, oder gar drei Babys gleichzeitig weinen und etwas von…
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Die Benachteiligung der Mütter in unserer Gesellschaft ist eklatant. Ja, es ist durchaus legitim von Diskriminierung von Müttern in der Arbeitswelt zu sprechen. Dabei…
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Selbstreflexion als Eltern? Braucht es das? Die Kindheit ist eine fantastische Zeit: Als Kindern lernen wir unglaublich viel und tun vieles zum ersten Mal….
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Nach einer Woche mit Grippe im Bett muss ich mir mein Scheitern eingestehen. Ich werde nichts, aber auch gar nichts mehr fertig bekommen vor…
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Mit meinem Selbst verbunden sein – von Eigenverantwortung, lebenslangem Lernen als Eltern und von der Vereinbarkeit von Beruf und Familie handelt dieses Interview mit…
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Bücher über Achtsamkeit können helfen bewusster zu leben. Wenn wir uns das Leben wie einen Garten vorstellen, den wir pflegen und wässern, mit unserer…
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Für die Sozialpädagogin Aylin Seuferling klingt der Satz Mein Papa ist im Gefängnis nicht komisch. Sie betreut in der JVA Nürnberg eine Vater-Kind-Gruppe. Daran…
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Gastbeitrag zum Thema Geburtshoroskop für Kinder von El Maya Man muss nicht spirituell oder esoterisch veranlagt sein, um sich ein persönliches Geburtshoroskop von seinem…
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Das Wochenende war geprägt von Quarantäne und Corona-Schnelltests. Begonnen hat alles richtig gut, wir sind zum Schnelltest in die Teststraße am Innsbrucker Tivoli-Stadion gegangen….
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Gerade sitze ich hier und schreibe diesen Text über Homeschooling & Homeoffice, über die Doppelbelastung für Eltern und wie es mir dabei geht, während…
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Seit diesem Wochenende wissen wir, dass wir den zweiten Lockdown als Familie überleben müssen. Heute, Montag, ist der letzte Schultag. Dann machen in ganz…
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Gerade ist Selbstfürsorge für mich wichtiger als alles andere. Deshalb hat es bis heute gedauert, dass ich Euch ein frohes neues Jahr wünschen kann….
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Seinem Partner Zeit schenken ist so etwas Schönes und Wichtiges! Doch oft ist der Spruch Eltern sein und Paar bleiben leichter gesagt als umgesetzt….
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