Guter Schlaf für Mütter: Matratze & Kissen
Warum guter Schlaf für Mütter so überaus bedeutsam ist, liest du in diesem Text. In unmittelbarem Zusammenhang mit einem erholsamen Schlaferlebnis steht dein Bett. Auf was für einer Matratze liegst…
Herausforderungen als Mama
Beruhigung und Geborgenheit für Baby und Kinder
Hast du auch den Wunsch, ein Nest der Geborgenheit für dein Baby und deine Kinder zu bauen? Wenn deine Kleinen entspannt und ruhig sind, sich geborgen fühlen, hilft das auch…
So wachsen Kinder mit starkem Selbstvertrauen heran
Kinder mit starkem Selbstvertrauen haben eine wertvolle Grundlage für ein erfülltes Leben bereits in der Tasche. Selbstbewusste und starke Kinder, die sich klar ausdrücken können und selbstsicher ihre Ziele verfolgen,…
Entspannung für gestresste Mütter
Werbung. Heute geht es um Entspannung für gestresste Mütter. Kennst du das, wenn gleich zwei, oder gar drei Babys gleichzeitig weinen und etwas von dir wollen? Das Gefühl, sich aufteilen…
Minimalismus für Familien in der Praxis
Bei fünf Leuten ist Minimalismus für Familien in der Praxis gar nicht so einfach umzusetzen, was sich auf dem Papier so schick undtrendy anhört. Schließlich schleppt hier jeder Unmengen Zeugs…
Scheitern eingestehen: unperfekte Weihnachten
Nach einer Woche mit Grippe im Bett muss ich mir mein Scheitern eingestehen. Ich werde nichts, aber auch gar nichts mehr fertig bekommen vor Weihnachten. Mit ach und krach meine…
Corona Burnout verhindern – aber wie?
Ohje, mir ist alles zuviel und ich muss ich ganz arg das Steuer herumreißen, um den Corona Burnout verhindern zu können. Kann man das überhaupt, wenn ma so sehr in…
Schwangerschaft und Geburt positiv erleben
Wie gelingt es Dir, Deine Geburt positiv erleben zu dürfen? Buchrezension: Schwangerschaft und GeburtFrauen erinnern sich 1 : 1 transkribiert von Martina Stubenschrott Heute möchte ich Euch ein Buch vorstellen,…
Quarantäne und Corona-Schnelltests
Das Wochenende war geprägt von Quarantäne und Corona-Schnelltests. Begonnen hat alles richtig gut, wir sind zum Schnelltest in die Teststraße am Innsbrucker Tivoli-Stadion gegangen. Antigen-Schnelltest um sicherzugehen, kein Corona zu…
Der richtige Duft gegen Stress – eine Wichtelgeschichte
Ein Duft gegen Stress? Die Mutter zitterte. Gibt es denn so was? Ungläubig blickte sie den Zwerg vor ihr an. Plötzlich roch sie etwas Brenzliges. Der Zwerg schnupperte. Die Mutter…
Den inneren Schweinehund überlisten… wie du dich zu Yoga oder deinem Sport bewegst!
Wer den inneren Schweinehund überlisten kann, geht regelmäßig zu seinem Sport oder übt wie ich zuhause. Obwohl ich gerade meine 100 Tage Yoga Challenge beendet habe, bin ich weit entfernt…
Nichts gönnen – das Leben mit Kindern genießen.
Was ich mir als Mama gönne? Ich gönne mir, Zeit mit meinen Kindern zu verbringen. Ich gönne mir den Luxus ihnen beim Wachsen zuschauen zu können, wie sie Größerwerden, sich…