5 Rhythmen: Tanz eine Welle am Sonntag
Seit ich in Innsbruck eine Gruppe für 5 Rhythmen Tanz am Sonntag vormittag gefunden habe, bin ich fast jedes Wochenende dort. Ich bin begeistert! Endlich habe ich meinen Raum zum…
Foodwaste Kochworkshop „altes Brot verarbeiten“
Mein Wochenende stand diesmal unter dem Motto: altes Brot verarbeiten. Dazu haben wir einen Foodwaste Kochworkshop organisiert. Ich war zuständig für die Belieferung mit Foodsharing Lebensmitteln. Bei uns war super…
Nachhaltig basteln mit Kindern für Ostern
Nachhaltig Basteln mit Kindern für Ostern ist jedes Jahr wieder nett. Hier haben wir ein paar ganz einfache Ideen für nachhaltig Basteln mit Kindern für Ostern zusammen getragen. Die meisten…
Ostereier ausblasen macht Kindern Riesenspaß
Ostereier ausblasen gehört zu unseren liebsten Beschäftigungen in den Wochen vor Ostern. Für die österliche Dekoration im Innenbereich verwenden wir fast nur noch selbst ausgeblasene und verzierte Eier. Ostereier ausblasen…
Mit Naturmaterialien als Dekoration den Frühling ins Haus holen + Bärlauch-Pesto
Um den Frühling in unserem Haus willkommen zu heißen, habe ich heute erst einmal mein Fesnter geputzt und meine kleine Elfen- und Wichtelwelt am Fensterbrett wieder neu arrangiert. Den Aloe…
Ostereier natürlich färben zur Frühlings-Tag- und Nachtgleiche
Die Ostereier natürlich färben ist nicht so schwer wie ich mir das gedacht habe. Es braucht ein wenig an Schüsseln und Töpfen, aber der Aufwand bei den von mir ausprobierten…
Schneeschuhwandern auf der Turracher Höhe
Warst du schon einmal Schneeschuhwandern? Ich auch nicht, das war mein erstes Mal. Hier im Bild oben siehst du wie Schneeschuhe aussehen. Für eine Winterwanderung schnallst du dir die leichten…
Für sich selbst da sein & für die Familie sorgen
Für sich selbst da sein, weißt du wie das geht? Auch wenn du nie gelernt hast, für dich selbst gut zu sorgen, dich selbst wichtig und deine Bedürfnisse ernst zu…
Waldübernachtung mit Kindern: Schritt-für-Schritt zum Familienerlebnis
Bist du bereit für eine Waldübernachtung mit Kindern, ein Abenteuer, das deine Familie noch lange in Erinnerung behalten wird? Die Herausforderung klingt spannend: Mit den Kindern im Wald übernachten –…
So wachsen Kinder mit starkem Selbstvertrauen heran
Kinder mit starkem Selbstvertrauen haben eine wertvolle Grundlage für ein erfülltes Leben bereits in der Tasche. Selbstbewusste und starke Kinder, die sich klar ausdrücken können und selbstsicher ihre Ziele verfolgen,…
Wie das Elternsein mit Teenagern wirklich ist
Wie das Elternsein mit Teenagern wirklich ist? Heute liegen zwei Wochen Ferien mit fünf Leuten fast permanent zuhause hinter uns. Dieses Wochenende habe ich es immerhin geschafft, mal alleine vor…
Ende der Rauhnächte: Übergang & Neubeginn
Jetzt sind die Rauhnächte vorbei. Diese letzte Nacht der Rauhnächte vom 5. auf den 6. Januar heißt Perchtnacht und wird in manchen Gegenden im Alpenraum als die schlimmste und wildeste…
Sound Healing: Amayahs heilende Klänge
Sound Healing kann viele Formen haben. Mein Zugang heißt Amayah Creation. Die liebe Amayah habe ich beim Yoga Summit Innsbruck 2019 kennengelernt. Bei ihr habe ich an einer persönlichen Arbeit…
Weihnachtsschokolade: Geschenke aus der Küche
Heute habe ich eine Inspiration für Geschenke aus der eigenen Küche. Die liebe Marie hat uns dieses Rezept zum Selbermachen stat Kaufen geschrieben. Sie bloggt auf Fausba, ihrem schönen Familienblog…
Jahresrückblick 2023 – Jahresrückblog
Mein Jahresrückblick für das Jahr 2023 ist eine Premiere. Es ist das erste Mal, dass ich meine Gedanken zum vergangenen Jahr hier auf dem Blog tagebuchartig verschriftliche. Ich greife hier…