
Reinigungsrituale zu Lichtmess
Anfang Februar war Mariä Lichtmess (2. Februar), Imbolc oder der Ehrentag der Frühlingsgöttin Brigid. Ich feiere die Wiederkehr des Lichts in meinem persönlichen Lichtmess…
Read MoreAchtsamkeit: Wir lieben Yoga. So war diese Kategorie für uns ein Muss. Nach einem Jahr haben wir aber gemerkt, dass wir noch mehr tolle Strategien zum rundum Wohlfühlen in unserer Haut kennen und aktiv nutzen. Deshalb heißt diese Rubrik jetzt Achtsamkeit, denn wir berichten hier über alles, was uns hift, entspannte Mamas zu sein. Neben Yoga und Meditation, Zeit in der Natur, guten Büchern und anderen Inspirationsquellen geht es hier auch um Verenas große Leidenschaft der Wildkräuter und Heilpflanzen.
Im Zentrum stehen das Wohlbefinden von Körper und Geist, aber auch die Achtsamkeit uns selbst gegenüber – Selbstliebe und Selbstfürsorge.
Immer auf der Suche nach Ruhe und Entspannung haben wir erkannt wie wichtig es ist unserem Körper aktiv Gutes zu tun. Entspannung garantiert. Eine große Inspirationsquelle sind hier nach wie vor meine Yogalehrerinnen, die mich durch mein Leben begleiten und hier in Interviews über ihren Weg zum Yoga berichten.
Wichtig ist uns auch der Punkt, wie es gelingt dran zu bleiben und die tägliche Praxis zu erreichen.
Anfang Februar war Mariä Lichtmess (2. Februar), Imbolc oder der Ehrentag der Frühlingsgöttin Brigid. Ich feiere die Wiederkehr des Lichts in meinem persönlichen Lichtmess…
Read MoreIch bin gut genug, oder? Niemand sagt das zu mir. Gerade fühle ich mich wie zäher Kaugummi, wie ein stiler Sumpf, der meine Schritte…
Read MoreBuchrezension/Werbung “Heilige Formen des Lichts. Das Geheimnis der Lichtsprache-Grids” Die Curanderos sind die Heiler der Mayas. Die Mayas “gehen davon aus, dass jeder Gedanke,…
Read MoreÜber das vergessene Wissen weiser Frauen erzählt Jutta Westphalen in ihrem Buch “Die weibliche Kraft kehrt zurück. Das vergessene Wissen weiser Frauen”, erschienen 2021…
Read MoreWas bedeutet für mich nachhaltig leben im Einklang mit der Natur? Es tut gut sich ab und zu Fragen zu stellen. Eine Bestandsaufnahme zu…
Read MoreZum Abschluss des Jahres schreibe ich über mein Herzensthema, den Jahreskreis für Familien. Ich finde das Leben im Rhythmus des Jahreslaufs unglaublich wichtig für…
Read MoreHeute bekommt ihr neuen Lesestoff mit meinen persönlichen Empfehlungen für grüne, nachhaltige Blogs für Familien und Frauen. Ich wünsche Euch frohe und gesegnete Weihnachten…
Read MoreJa, ich sehe Yoga als Lebenseinstellnug. Heute freue ich mich Sabine Rueland von Yogastadl aus dem Südburgenland im Interview der Reihe “Der Schatz der…
Read MoreDie liebe Sabine Rueland vom Yogastadl aus dem Südburgenland verrät uns alles über Handstand und die Umkehrhaltungen. Diese werden auch Inversionsübungen genannt. Sie erzählt…
Read MoreEinen besinnlichen Impuls für Rituale zur Wintersonnenwende bekommen wir heute von Sabine Trentini-Geisler. Sie ist Expertin für Rituale und begleitet Dich mit Ritualen auf…
Read MoreWir haben dieses Wochenende unsere Wintersonnwendfeier mit am Lagerfeuer gegrillten Stockbrot, Fackeln und Kinderpunsch gefeiert. Zuerst waren wir schon einmal stolz das Feuer anbekommen…
Read MoreHeute lest ihr im Karmakalender über Körperarbeit und den zweiten Teil von Amayahs Interview. Gestern habe ich Euch Amayah-Creation und ihre inspirierende Sound Healing,…
Read MoreSound Healing kann viele Formen haben. Mein Zugang heißt Amayah Creation. Die liebe Amayah habe ich beim Yoga Summit Innsbruck 2019 kennengelernt. Bei ihr…
Read MoreWerbung – Räuchern im Winter gehört zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Spätestens zu Samhain fällt mir das Räuchern in der kalten Jahreszeit ein. Die Dunkeltage passen…
Read MoreMöchtest du Stress abbauen, ein wenig Gepäck aus deinem Lebensrucksack nehmen? Wünscht du dir alte Stressmuster endlich aufzulösen? Solche Fragen stellt Simone Lanser auf…
Read MoreHeute habe ich ein sehr interessantes Interview zum Thema Öko-Perfektionismus für Euch. Anlass ist Kerstin Mayers neues Buch “Zero Waste ohne Stress”. Kerstins Blog…
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