Vegane Schokolebkuchen? Geht alles! Denn Weihnachtszeit bedeutet natürlich für viele Menschen wieder einmal Lebkuchenzeit. Etwas, auf das ich mich bis heute immer noch jedes Jahr freue. ln vielen verschiedenen Varianten…
Am Freitag habe ich meine Zutaten für das Kochen zuhause bekommen: Seit letzter Woche habe ich die Bauernkiste wieder bestellt. Ich hatte diese jetzt seit dem Umzug nicht mehr gehabt…
Werbung. Ich habe ein Gesundheitstraining, um gesund, glücklich und selbstbestimmt leben zu lernen entdeckt: schreibe das Drehbuch Deines Lebens!
Zuckerfrei backen und kochen mit alternativen Süßungsmittel haben wir diese Woche wieder ganz gut hinbekommen. Deshalb widme ich meine Freitagslieblinge diese Woche der Ernährung. Ich schaffe es nicht immer so…
Werbung weil Produkttest der Adventskalender ohne Zucker Adventskalender ohne Zucker sind mir wichtig. Es gibt gerade in der Vorweihnachtszeit so viele Süßigkeiten von allen Seiten, dass jedes bisschen Zucker zu…
Fit in den Herbst wäre ich gerne gekommen. Leider haben wir aber mal wieder alle flach gelegen. Die Regeln für fit in den Herbst kenne ich alle. Viel draußen sein!…
Wie ein Wunder kommt es mir, dass ich ganz nebenbei 7 Kilo abnehmen konnte! Ich war diese Woche beim Arzt und habe sozusagen, das offizielle Abnehmprogramm, dass ich mit dem…
Ganz dringend brauche ich gerade eigene Auszeiten als Selbstschutz. Der Umzug der letzten Wochen hat mich ziemlich fertig gemacht. Meine Kraftreserven sind aufgebraucht. Ich brauche jetzt dringend meine persönlichen Auszeiten…
Karma Yoga? Karma Yoga ist die Kunst, den Alltag zu bestreiten ohne zu maulen. So würde ich das formulieren. Was in der Baghavad Gita darüber steht: dem Aufgeben von Erwartungen…
Schnelle Hilfe bei Blasenentzündung bietet Leidenden das Zinnkraut. Das Heilkraut ist auch sehr bekannt unter dem Namen Ackerschachtelhalm. Es handelt sich hierbei um sehr bewährte Heilkräuter für alle Nieren- und…
Kennt ihr die Schafgarbe? Beim Spazierengehen habt ihr die feinen Blüten in rosa oder weiß bestimmt schon einmal gesehen. Sehr gut ist die Heilpflanze an ihren zarten, kammartig gezähnten Blättern…
Das Stiefmütterchen ist eines der wichtigsten Heilkräuter für die Haut. Es unterstützt die Ausleitung der Schadstoffe über die Nieren. So klärt sich das Hautbild. Denn häufig ist ein überlasteter Stoffwechsel…
Eine der Frühlingsblumen mit Heilkräften ist der Himmelsschlüssel – Schlüsselblumen. Im März sind die kleinen gelben Kelche hier auf allen Hängen an den Straßen zu sehen. Hellgelb leuchten einem die…
Intuitives Yoga zuhause? Als ich über intuitives Yoga zuhause vor kurzem zum ersten Mal in einem Artikel in der Yoga Vision gelesen habe, freute ich mich. Intuitives Yoga zuhause ist…
So fing es an, mein Wochenende in Bildern. Das war Freitag früh und ich stehe mit Rucksack und Taschen an der S-Bahn eines Münchner Vorortes. Voller Freude, für das bevorstehende…
Interview mit Claas Röhl über die Krankheit Neurofibromatose Claas Röhl ist Obmann vom Verein NF Kinder und stand meinen Fragen zu der Krankheit Neurofibromatose und zu seinem Projekt Fit für…
