Trotz der Macht der Gewohnheit 7 Kilo abnehmen
Wie ein Wunder kommt es mir, dass ich ganz nebenbei 7 Kilo abnehmen konnte! Ich war diese Woche beim Arzt und habe sozusagen, das offizielle Abnehmprogramm, dass ich mit dem…
Gesundheit
Warum Du Schafgarbe in deiner Hausapotheke haben solltest – Kräutermamas
Kennt ihr die Schafgarbe? Beim Spazierengehen habt ihr die feinen Blüten in rosa oder weiß bestimmt schon einmal gesehen. Sehr gut ist die Heilpflanze an ihren zarten, kammartig gezähnten Blättern…
Wochenende in Bildern mit Sonne, Ski und Gipsbein
So fing es an, mein Wochenende in Bildern. Das war Freitag früh und ich stehe mit Rucksack und Taschen an der S-Bahn eines Münchner Vorortes. Voller Freude, für das bevorstehende…
Tolle Knolle Topinambur #Kräutermamas
Wer kennt Topinambur? Es handelt sich um eine sehr gesunde Knolle, die satt macht und obendrein noch hervorragend schmeckt – roh und gekocht! Wer kennt diese #Wurzeln? Die tolle #Knolle…
Alte Getreidesorten statt immer Weizen
Alte Getreidesorten sind um ein Vielfaches nahrhafter und bekömmlicher als der heute in Massen angebaute herkömmliche Weizen. Sie kommen der Verdauung zugute und sind reich an Eiweiß, Mineralien und Vitaminen.…
Alternative Heilmittel für Kinder? Mamas berichten von ihren Erfahrungen
Alternative Heilmittel für Kinder im Praxistest. Mamas berichten von ihren Erfahrungen mit Naturheilkunde, Heilkräutern & Homöopathie als Ergänzung zur Schulmedizin. Ich habe meinen Kindern von der ersten Beule an Arnika…
Abnehmen mit Aloe Vera
*Werbung* Hier findet ihr weitere Posts zum Thema: Schnelle Rezepte und Lebensmittel zum Abnehmen. Wow, bin ich stolz auf mich. Heute ist Tag 9 meines Abnehmprogramms. Ich habe durchgehalten! Fast!…
Heimische Superfoods – supergesunde Lebensmittel müssen nicht exotisch sein
Müssen Superfoods immer exotisch und teuer sein? Im Gegenteil, neben Acai-Beeren oder Chia-Samen gibt es heimische Superfoods. Dazu gehören etwa Nüsse und Beeren, aber auch Sauerkraut und Bärlauch oder importierte…
Stressabbau zum Schutz deiner Familie!
Heute geht es mir um Stressabbau, ein wichtiges Thema, das mich und meine Familie selbst betrifft: Stressabbau und Burnout. Ob wir nahe dran waren, könnte sein, eigentlich will ich es…