Bücher über Achtsamkeit
Bücher über Achtsamkeit können helfen bewusster zu leben. Wenn wir uns das Leben wie einen Garten vorstellen, den wir pflegen und wässern, mit unserer…
Read MoreSelbstliebe
Meditieren lernen und in Harmonie leben
Werbekooperation – Workshop zum Meditieren lernen Richtig meditieren lernen, hilft dir dabei, deinen Alltag ohne Stress auf die Reihe zu bekommen und mit Deinen…
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Balsam für die Seele: mir selbst guttun
Dieses Wochenende ist nicht so verlaufen, wie ich mir das vorgestellt habe und dennoch gab es viel Balsam für die Seele. Gerade deshalb. Weil…
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Ich bin gut genug: innerer Winter
Ich bin gut genug, oder? Niemand sagt das zu mir. Gerade fühle ich mich wie zäher Kaugummi, wie ein stiler Sumpf, der meine Schritte…
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Körperarbeit mit Amayah: Atmen, Tönen, Schütteln
Heute lest ihr im Karmakalender über Körperarbeit und den zweiten Teil von Amayahs Interview. Gestern habe ich Euch Amayah-Creation und ihre inspirierende Sound Healing,…
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Selbstmassage Goddess Rinse
Heute zeige ich euch meine liebste Selbstmassage Goddess Rinse. Das könnte ich so ungefähr mit SPA für Göttinnen oder Dusche für Göttinen übersetzen. Jede…
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Studium mit Kindern: Persönliche Weiterentwicklung
Ein Studium mit Kindern? Für meine liebe Freundin Angelika ist dies nicht nur eine Herausforderung sondern auch Teil ihrer persönlichen Weiterentwicklung. Was bringt es…
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WMDEDGT Vorsätze zum neuen Jahr
Vorsätze zum neuen Jahr habe ich immer wahnsinnig viele – und auch irgendwie keine. Denn diese gängigen Vorsätze zum neuen Jahr klappen bei mir…
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Was bedeutet Selbstfürsorge – Selbstliebe – Selbstschutz?
Gerade ist Selbstfürsorge für mich wichtiger als alles andere. Deshalb hat es bis heute gedauert, dass ich Euch ein frohes neues Jahr wünschen kann….
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Öl für Haut und Haare: Balsam für die Seele
Produkttest Öl für Haut und Haare Ein Öl für Haut und Haare ist etwas sehr Praktisches: Seitdem ich mich mit reichhaltigen und naturbelassenen Ölen…
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Von Wochenbettdepression zu Selbstbestimmung und Unabhängigkeit
Heute habe ich einen Gastbeitrag für Euch zum Thema Selbstbestimmung und Unabhängigkeit. Was haben Selbstbestimung und Unabhängigkeit mit bewusstem Konsum, dem diesjährigen Thema des…
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Mütterglück: Auch mal an sich denken
Auch mal an sich denken, ist wichtig. Doch wie schafft man das auch mal an sich denken? Zwischen Wäschebergen, ungemachten Betten, Chaos im Wohzimmer…
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Dauerhafte Haarentfernung für mehr Nachhaltigkeit + Zero Waste
*Dieser Beitrag über dauerhafte Haarentfernung enthält Werbung* Wieso ist dauerhafte Haarentfernung eine Frage der Nachhaltigkeit? Ich bin ein südländischer Typ und seit Teenager-Zeiten daran,…
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IM GARTEN: Analoge Zeit mit der Familie (+ mir allein)
Ich verbringe viel analoge Zeit mit meiner Familie und mir allein als Meditation – meist im Garten, denn die Gartenarbeit erdet und beruhigt mich….
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Wenn du keine Zeit hast, gönn Dir eine wertvolle Mini-Auszeit
Heute – Montag morgen – fühle ich mich dank meiner Mini-Auszeit ausgeruht trotz Schlafmangel und einem stressigen Wochenende. Dieses Wochenende war eigentlich kaum Zeit…
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Entspanntes WMDEDGT mit Yoga, ungesund & Putz-Tanz
WMDEDGT frägt Frau Brüllen wie jeden Monat am 5. Tag des Monats. War ich beim letzten 5. des Monats Februar ziemlich gestresst wie mir…
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