5 Rhythmen: Tanz eine Welle am Sonntag
Seit ich in Innsbruck eine Gruppe für 5 Rhythmen Tanz am Sonntag vormittag gefunden habe, bin ich fast jedes Wochenende dort. Ich bin begeistert! Endlich habe ich meinen Raum zum…
Persönlichkeitsarbeit
Sound Healing: Amayahs heilende Klänge
Sound Healing kann viele Formen haben. Mein Zugang heißt Amayah Creation. Die liebe Amayah habe ich beim Yoga Summit Innsbruck 2019 kennengelernt. Bei ihr habe ich an einer persönlichen Arbeit…
Neue Wege & alte Weisheits-Methoden
Alte Weisheits-Methoden helfen uns neue Wege zu ergründen. Heute teilt Manuela Unger, Journalistin, Systemische Therapeutin, Visionssuche-Leiterin und Dipl.-Sozialpädagogin, mit uns ihren Zugang. „Diese Tage suchen die Menschen Wissen, nicht Weisheit.…
Räuchern im Jahreskreis: Frühling
Werbekooperation: Jahreskreis Räuchermischungen von Bitto – Natürlich zum Wohlfühlen Räuchern im Jahreskreis – was bedeutet das überhaupt? Zu einem Leben im Rhythmus der Jahreszeiten gehören Kräuter und Pflanzen für mich…
Achtsamkeitsübungen
Dieses Wochenende stand bei mir ganz im Zeichen von Meditation und Achtsamkeitsübungen. Mein Meditationsworkshop hat am Freitag mit einem ersten Live Call zum Meditieren lernen begonnen. Wir haben da auch…
Meditieren lernen und in Harmonie leben
Werbekooperation – Workshop zum Meditieren lernen Richtig meditieren lernen, hilft dir dabei, deinen Alltag ohne Stress auf die Reihe zu bekommen und mit Deinen Mitmenschen und Dir selbst in Harmonie…
Ich bin gut genug: innerer Winter
Ich bin gut genug, oder? Niemand sagt das zu mir. Gerade fühle ich mich wie zäher Kaugummi, wie ein stiler Sumpf, der meine Schritte lähmt, alles schluckt und stille macht.…
Die Lichtsprache der Mayas
Buchrezension/Werbung „Heilige Formen des Lichts. Das Geheimnis der Lichtsprache-Grids“ Die Curanderos sind die Heiler der Mayas. Die Mayas „gehen davon aus, dass jeder Gedanke, jede Emotion, jede Art von Energie…
Der Jahreskreis für Familien
Zum Abschluss des Jahres schreibe ich über mein Herzensthema, den Jahreskreis für Familien. Ich finde das Leben im Rhythmus des Jahreslaufs unglaublich wichtig für die Struktur unseres Familienalltags. Struktur brauchen…
Körperarbeit mit Amayah: Atmen, Tönen, Schütteln
Heute lest ihr im Karmakalender über Körperarbeit und den zweiten Teil von Amayahs Interview. Gestern habe ich Euch Amayah-Creation und ihre inspirierende Sound Healing, Stimm-, Klang- und Körperarbeit bereits vorgestellt.…
Paarbeziehung stärken mit einem Adventskalender für Paare
Wenn ihr Eure Paarbeziehung stärken möchtet, empfehle ich euch den klimaneutralen Paarzeit-Adventskalender – Werbung Um nachhaltig Paarbeziehungen stärken und pflegen zu können, ist der Adventskalender von Paarzeit eine fantastische Idee.…
Zeit zu zweit genießen mit dem Paarzeit Adventskalender
Werbung: Zeit zu zweit genießen ist für Paare mit Kindern oft sehr kompliziert. Da müssen beide Partner schon sehr spontan sein. Manchmal passiert es wie von selbst, dass einem unverhofft…
Warum die Malerei heute für mich kreatives Upcycling ist
Für mich ist die Malerei heute eine wichtige Quelle der Regeneration. Das ganze Wochenende habe ich gemalt. Das Malen ist für mich wie Ausruhen. Ich atme plötzlich wieder tief und…
Bachblüten für Kinder (und die ganze Familie)
Warum wir seit Jahren Bachblüten für Kinder, aber auch für uns selbst nützen? Wir sind begeistert von der sanften Hilfe für die Seele, bei Veränderungen und Umstellungen, die das Leben…