Mit Kindern wandern in den Alpen: Meine Wandertipps
Mit Kindern wandern in den Alpen – das ist zurzeit unsere liebste Beschäftigung und wir haben das ganze Wochenende nichts anderes gemacht. Hier seht…
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Wandern mit Kindern im Ridnauntal – Südtirol
Wandern mit Kindern im Ridnauntal waren wir diesmal in Maiern, am hinteren Ende des Tales am Talschluss. Die Natur in dieser Ecke Südtirols, ganz…
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Wandern in der Eng
Wir waren zum Wandern in der Eng, auch bekannt unter dem Namen Ahornboden. Hier ist wohl einer der schönsten Plätze in den Alpen auf…
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Wandern im Karwendelgebirge
Dieses Wochenende waren wir wandern im Karwendelgebirge. Nach richtig viel Regen Freitagnacht haben wir für unsere Wanderung zur Kellerjochhütte und zur Kapelle etwas oberhalb…
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Wandern mit Kindern in Innsbruck – die Höttinger Runde
Dieses Wochenende waren wir wandern mit Kindern in Innsbruck. Aber nicht nur unsere Kinder waren dabei. Ganz spontan habe ich im Mai ein kleines…
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Klammwanderungen bei Innsbruck: Wandern mit Kindern
Die beiden Klammwanderungen bei Innsbruck, die ich euch hier vorstelle, sind gut für Familien mit Kindern geeignet. Solche Steinstufen findet ihr auf dem steilen…
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Naturzeit mit Kindern rund um Innsbruck: Familienwandern
Unsere Naturzeit mit Kindern rund um Innsbruck verbringen wir dieses Wochenende am Seefelder Plateau. Da das Wetter gerade durchwachsen ist und noch ganz schön…
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Guter Schlaf für Mütter: Matratze & Kissen
Warum guter Schlaf für Mütter so überaus bedeutsam ist, liest du in diesem Text. In unmittelbarem Zusammenhang mit einem erholsamen Schlaferlebnis steht dein Bett….
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Kekse backen mit Kindern
Ohje, unser Ofen musste dieses Jahr schon so viele Kekse backen, dass meine Kinder auf dem Weihnachtsmarkt ohne Schmarrn nur gegähnt haben, als ich…
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Sexualisierte Gewalt geht uns alle an
Sexualität und Gewalt in der Familie sind Tabuthemen. Worüber unsere Großmütter nicht sprachen, bleibt auch heute meist ungesagt. Doch wie wirkt sich sexualisierte Gewalt…
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Identitäten: Lieben, freisein, sich selbst sein
Lieben ist identitätsbildend. Liebe ist Freiheit, liebend du selbst sein. Zum Thema Lieben gehört für mich untrennbar die freie Wahl von Partner*innen – geschlechtsunabhängig….
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Bücher zu Matriarchat und Große-Muttergöttin-Kult
Hast du schon einmal vom Große-Muttergöttin-Kult der Vorgeschichte, Herstory und der Großen Göttin gehört? Was weißt du über Matriarchate? Glaubst du auch, dass Matriarchat…
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Warum es so wichtig ist, Freundinnen zu treffen
Dieses Wochenende war ein Freundinnen Ding. Angefangen hat es schon mit dem Tag der Frau oder dem feministischen Kampf*tag, wie du es eben gerne…
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Frau- und Mutter sein ohne Schuldgefühle
Willst du eine Mutter sein ohne Schuldgefühle haben zu müssen? Die gute Nachricht: Du brauchst keine Schuldgefühle haben, weder als Mutter noch als Frau….
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Self Empowerment für Frauen, Mütter und Mädchen
Self Empowerment für Frauen heißt Selbstermächtigung und stärkende Unterstützung für ein bewusstes Standing als Frau, Mutter, Tochter, Freundin, Unternehmerin, Angestellte, Selbständige, Lehrende und Lernende….
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Feministische Leseempfehlungen
Diese Bücher habe ich in den letzten Monaten gelesen und möcht sie als feministische Leseempfehlungen hier für alle Interessierten besprechen. Ich habe mich auf…
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Mütter stärken Mädchen in einer misogynen Gesellschaft
Mütter stärken Mädchen, indem sie ihnen zeigen, dass sie sich selbst schön finden ohne der Norm zu entsprechen. Doch genügt das in einer misogynen,…
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Frauensolidarität im Karmakalender 2024
Im Karmakalender 2024 geht es um Frauensolidarität und feministische Autor*innen. Der 9. Karmakalender läuft dieses Jahr auf Instagram @mamirockt und hier auf dem Blog….
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Beruhigung und Geborgenheit für Baby und Kinder
Hast du auch den Wunsch, ein Nest der Geborgenheit für dein Baby und deine Kinder zu bauen? Wenn deine Kleinen entspannt und ruhig sind,…
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Kinderkunst: mit Kindern kreativ werden
Warum ist Kreativität für Kinder so wichtig? Malen beruhigt, erdet, fördert die Konzentrationsfähigkeit, Feinmotorik, Entwicklung und die kognitiven Fähigkeiten von Kindern. Mit Kindern kreativ…
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Warum bin ich immer hungrig? Das könnte dahinterstecken
Woran es liegen kann, dass du ständig Hungergefühle verspürst, dich immer hungrig fühlst, erklärt dir dieser Gastbeitrag. Kennst du das Gefühl, ständig Hunger zu…
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Kinderbuch zum Winterurlaub in Tirol
Juchhu, ich freue mich sehr euch mein neues Kinderbuch zum Winterurlaub in Tirol für Familien vorzustellen: “Abenteuer in Tirol. Lilly und Nikolas und die…
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Ein paar Minuten Zeit für unsere Beziehung
Jeden Tag ein paar Minuten Zeit für unsere Beziehung investieren. Zeit zu zweit verbringen. Zeit mit unseren Liebsten. Das hört sich einfach an, ist…
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