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Mami rocks - Persönlicher Blog der Autorin Verena Wagner
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      Coole Locations für Kindergeburtstage: Organisation und Umsetzung von Kindergeburtstagen
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    • Mit Kindern wandern in den Alpen: Meine Wandertipps
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    • Mit Naturmaterialien als Dekoration den Frühling ins Haus holen + Bärlauch-Pesto
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      Hausmittel und Kräuter fürs Immunsystem
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      Räuchern für Familien mit kleinen Kindern
Wir lesen gerne: Bücher für die 3. und 4. Klasse
Nachhaltig leben17. Oktober 2018

Spiele und Bücher für die 3. und 4. Klasse: Wir lesen gerne!

By Verena

Unser Lieblingsspiel Woodlands und die liebsten Bücher für die 3. und 4. Klasse habe ich hier für Euch rezensiert. Ich möchte euch die Favoriten…

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Ökologische Matratzen und Möbel, Mode und Naturkosmetik in der neuen Grüne Erde Welt im oberösterreichischen Almtal entdecken
Fair Fashion, Nachhaltig leben13. Oktober 2018

Eine Wohlfühlwelt rund um ökologische Matratzen und Möbel: die neue Grüne Erde Welt

By Verena

 Ökologische Matratzen und Möbel lassen sich ausgiebig in der neuen Grüne Erde Welt begutachten, testen und anfassen. Das neue Werk von Grüne Erde in…

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Bewusster Umgang mit dem Netz: Offline Abenteuer und online mit Kindern bewusste Zeit verbringen
Selbstliebe12. Oktober 2018

Offline und online mit Kindern

By Verena

Es beschäftigt mich zur Zeit sehr, das richtige Maß zu finden, mich in einem Gleichgewicht zwischen offline und online mit Kindern einzupendeln. Die Kids…

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Herbst mit Kindern: Wanderung zum Grafenloch: Achtung Trittsicherheit erforderlich!
Herbst mit Kindern, Jahreskreis mit Kindern4. Oktober 2018

Herbst mit Kindern: Spiele und Rezepte

By Verena

Herbst mit Kindern ist ein Traum. Alle Jahreszeiten haben ihre besonderen Reize und die Farben und das Licht vor dem nahenden Winter lieben wir…

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Projekt Wohlfühlküche
Selbstliebe30. September 2018

Ideen für eine neue Küche – Wohlfühlküche mit Tukans

By Verena

Werbung Endlich ist unsere Wohlfühlküche fast vollendet. Wir haben unsere nur drei Jahre alte Küche ja mit umgezogen, mussten aber einige Anpassungen vornehmen, da…

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Trusted Blogs - Plattform für Blogger
Vereinbarkeit von Familie und Beruf23. September 2018

Was bringt mir die Blogger Plattform Trusted Blogs?

By Verena

Wer, liebe Blogger, kennt und benutzt Trusted Blogs? Werbung Was bringt mir als Blogger eine Plattform wie Trusted Blogs? Heute möchte ich Euch ein…

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7 Kilo abnehmen - als Mama - ohne Verzicht, achtsam mit Dir selbst und deinen Gewohnheiten
Ernährung und Gesundheit21. September 2018

Trotz der Macht der Gewohnheit 7 Kilo abnehmen

By Verena

Wie ein Wunder kommt es mir, dass ich ganz nebenbei 7 Kilo abnehmen konnte! Ich war diese Woche beim Arzt und habe sozusagen, das…

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Ausflug ins Tivoli Schwimmbad in Innsbruck und ganz viel Sonnenschein im Grünen
Familienausflüge17. September 2018

Sommerausklang im Tivoli Schwimmbad in Innsbruck

By Verena

Dank Besuch und unserem Ausflug ins Schwimmbad in Innsbruck haben wir ein sehr entspanntes Wochenende hinter uns. Es war gestern so schön warm, dass…

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Mama arbeitet
Selbstliebe14. September 2018

Mama arbeitet – schlechtes Gewissen oder Freude am Job

By Verena

Mama arbeitet wieder. Die Sommerferien sind vorbei und Mama hat jede Menge Aufträge. Das ist auch gut so, aber Mama arbeitet mit schlechtem Gewissen….

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Butter selbst herstellen: DIY und Ausflugsziel Kaiserwinkl
Ernährung + Garten, Familienausflüge, Rezepte für Familien, Sommer mit Kindern3. September 2018

DIY Butter selbst herstellen: ein Ausflug im Kaiserwinkl

By Verena

Mama, können wir Butter selbst herstellen? Seit er drei Jahre ist, fragt mich mein Sohn in regelmäßigen Abständen, vor allem beim Sahne schlagen, ob…

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Jahreskreis mit Kindern, Sommer mit Kindern31. August 2018

Die kleinen Dinge wahrnehmen: dem Sommer tschüss sagen

By Verena

Die kleinen Dinge sind es, die unser Leben so reich machen. Die kleinen Dinge begleiten uns jeden Tag – auch wenn wir denken, es…

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Kindergeburtstag in den Kristallwelten
Familienausflüge17. August 2018

Kindergeburtstag in den Kristallwelten

By Verena

Das Highlight diese Woche war der Kindergeburtstag in den Kristallwelten (enthält Werbung): Die Zwillinge sind jetzt 8 Jahre alt! Wahnsinn, wie groß sie plötzlich…

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Neuhausen Nymphenburg mit Kindern
Familienausflüge, Familienurlaub15. August 2018

Neuhausen Nymphenburg mit Kindern: mein Kiez in München

By Verena

Neuhausen Nymphenburg mit Kindern ist ein echter Tipp für alle Münchenbesucher. Die liebe Kristina von mamylu macht mit bei der Mamirocks Reihe #kiezmitkind und…

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Selbstliebe & Achtsamkeit: Auszeiten als Selbstschutz
Selbstliebe3. August 2018

Auszeiten als Selbstschutz: mit der eigenen Energie haushalten

By Verena

Ganz dringend brauche ich gerade eigene Auszeiten als Selbstschutz. Der Umzug der letzten Wochen hat mich ziemlich fertig gemacht. Meine Kraftreserven sind aufgebraucht. Ich…

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Warum Yoga für Frauen so wichtig ist und wie Yoga ein Teil Deines Lebens wird
Yoga13. Juli 2018

Warum Yoga für Frauen so wichtig ist und wie es Teil Deines Lebens wird

By Verena

Die Kufsteinerin Moni Egger unterrichtet Jivamukti Yoga für Frauen aus ihrer Region und ihrer Generation. Ihr liegt es besonders am Herzen Yoga für Frauen…

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Selbstliebe heißt Zeit ohne Internet verbringen
Selbstliebe8. Juli 2018

Umzug heißt Zeit ohne Internet verbringen: für mehr Selbstliebe

By Verena

Zeit ohne Internet verbringen war früher für mich normal. Meine ganze teenie-Zeit war mir Internet, Handy und Video Games so ziemlich gleichgültig. Ein Handy…

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Kinderbuch zum Winterurlaub in Tirol "Abenteuer in Tirol. Lilly und Nikolas und die Gefahr im Pulverschnee" von Verena Wagner
Mein neues Kinderbuch zum Winterurlaub in Tirol: "Abenteuer in Tirol. Lilly und Nikolas und die Gefahr im Pulverschnee" von Verena Wagner
Mein Kreativ- und Mitmachbuch "Familienbande im Jahreskreis" begleitet Eltern und Kinder durch den Jahreskreis. Prima geeignet ist es auch für die pädagogische Arbeit mit Kindern in Kita, Kindergarten, Kindergruppen, Hort.

Wenn du in Österreich wohnst, kannst du die "Familienbande" und das "Tirol-Kinderbuch" auch direkt bei mir bestellen. Damit unterstützt du meine Arbeit! Danke!

Möchtest du mit mir Kontakt aufnehmen? Ich freue mich über deine Email an contact ät mamirocks dot com, informiere dich, wenn neue Blogposts erscheinen und antworte dir gern persönlich!

Alles Liebe, Deine Verena.

Unser Familienwanderbuch für die Innsbrucker Berge! Ihr bekommt es direkt hier beim Naturzeit Reiseverlag

Verena Wagner: Familienwanderbuch Naturzeit mit Kindern rund um Innsbruck Naturzeitverlag

LEBENSMITTEL RETTEN IN DEINER STADT

Foodsharing Lebensmittelretten

HALLO! ICH BIN VERENA UND HELFE MIT DIE WELT ZU RETTEN! Gut 70 % unserer Lebensmittel hat ein abgelaufenes Mindesthaltbarkeitsdatum und schmeckt trotzdem prima! Ich rette wertvolles Essen für unsere Familie in Supermärkten vor dem Müll - mit Foodsharing kannst du das auch!

Was wir essen und ernten

  • So macht Gartenplanung Spaß – familienfreundlich und nachhaltig
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  • Kekse backen mit Kindern
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  • altes Brot verarbeiten
    Foodwaste Kochworkshop “altes Brot verarbeiten”

Lass es Dir gut gehen!

  • Tanzen zum Dampf ablassen: Hilft wirklich sensationell
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  • Guter Schlaf für Mütter: Matratze & Kissen
  • sexualisierte Gewalt trifft eine von drei Frauen mindestens einmal im Leben
    Sexualisierte Gewalt geht uns alle an
  • Bücher über Geschlechtsidentitäten, Pride und Liebe
    Identitäten: Lieben, freisein, sich selbst sein
  • Matriarchatforschung und Große-Muttergöttin-Kult
    Bücher zu Matriarchat und Große-Muttergöttin-Kult

Unser Familienleben in Tirol

  • Kekse backen mit Kindern
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  • Basteln mit Kindern für Ostern
    Nachhaltig basteln mit Kindern für Ostern
  • Ostereier ausblasen
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Familienalltag und Beruf: Wie geht es Dir als Mutter?

  • Tanzen zum Dampf ablassen: Hilft wirklich sensationell
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  • Bücher über Geschlechtsidentitäten, Pride und Liebe
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  • Matriarchatforschung und Große-Muttergöttin-Kult
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Autorin Verena Wagner Bücher für Familien
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